Vinyasa Yoga: guida completa al flusso dinamico
Scopri come il Vinyasa Yoga può trasformare il tuo corpo e la tua mente con movimenti sincronizzati al respiro.
Camilla Pellegrini
Alimenti amici e nemici per una gastrite meno dolorosa
Una dieta mirata può trasformare la lotta contro la gastrite: scopri gli alleati naturali e i cibi da tenere lontani.
Scopri i leggings sportivi donna: tagli, colori e tessuto REH-TECH
Leggings sportivi donna: scopri i tagli, le stampe e la tecnologia REH-TECH che rivoluzionano gli allenamenti.
Allenamento ad alto volume per over 40: il caso Hiddleston
Scopri il metodo di Tom Hiddleston: allenamento ad alto volume con soli quattro esercizi, e i consigli per mantenere la forma da supereroe dopo i 40.
Il ruolo della psicologia sportiva e del coaching nei giovani atleti
Scopri come psicologia, sport coaching e dati recenti mostrano il vero impatto dell’attività fisica sulla salute dei giovani.
Prevenzione di prossimità a Cagliari con Fism for People
Prevenzione nella sua forma più vicina: Cagliari ospita due giorni di talk, screening e ascolto gratuito per tutti.
Psicosi dopo il parto: analisi del caso Lindsay Clancy e consigli clinici
Il drammatico caso di Lindsay Clancy svela quanto sia cruciale individuare i primi segnali della psicosi post-partum per intervenire tempestivamente.
Yoga, chakra e tradizione ladina a San Giovanni di Fassa
Scopri l’evento che fonde yoga, chakra e cultura ladina nella Sala Grana di San Giovanni di Fassa.
Scopri le novità di Strava, l’app vincitrice dell’Apple Watch Award
Strava unisce sport, community e tecnologia in un’unica app premiata, perfetta per ogni livello di atleta.
Scopri il ‘speech clock’: la voce per valutare l’invecchiamento cerebrale
Scopri come la tua voce può svelare l’età reale del cervello e anticipare i primi segnali di Alzheimer.
Pappa reale: perché è un alleato prezioso per la salute degli over 65
Scopri come la pappa reale può ridare vigore, rafforzare le difese e mantenere la mente lucida negli over 65.
Benessere e allenamento al Steigenberger Parkhotel di Braunschweig
Palestra, sauna e massaggi con vista sul Bürgerpark: il benessere a portata di mano al Steigenberger Parkhotel.
Ex Macello di Padova ospita l’esposizione collettiva Out of Frame
Scopri come l’esposizione Out of Frame rompe le barriere visive con 29 opere uniche.
Guida anti greenwashing per acquisti consapevoli
Una guida chiara e definitiva per smascherare il greenwashing e scegliere prodotti di moda, beauty e casa davvero sostenibili.
Cyclette verticale Summit: design ridotto e prestazioni elevate
Scopri la cyclette Summit Upright Bike: dimensioni ridotte, ergonomia completa e tecnologia LED per allenamenti intensi in spazi limitati.
Vista: campagna di prevenzione e conferenza al Ministero della Salute
Il 8 ottobre l’Italia celebra la vista con controlli gratuiti per milioni e un murale che rende visibile anche ai non vedenti.
AI per i medici: vantaggi, limiti e responsabilità
L’AI può accelerare la ricerca medica, ma solo se usata con criterio e supervisione umana.
Guida al rebounder: allenamento cardio e postura a casa
Scopri come il mini trampolino trasforma il cardio domestico in un lavoro su equilibrio e forza.
Scopri i percorsi di Lorenza Novelli e Jacopo Oliveri tra yoga e illustrazione
Lorenza Novelli è una docente di yoga certificata con una serie di iniziative educative, mentre Jacopo Oliveri, noto come Fatomale, è un illustratore e formatore di laboratori multimediali con collaborazioni internazionali.
Scopri B42, l’allenatore digitale per calciatori di ogni livello
Un allenatore digitale che trasforma 20 minuti al giorno in prestazioni da professionista
Come usare la cintura yoga per aumentare flessibilità e stabilità
Scopri come la cintura yoga può trasformare le tue posizioni, dal primo allungamento al gesto più avanzato, e trova il modello perfetto per te.
Allenamenti all’aperto a Bruino: 5 sabati di sport gratuito
Cinque sabati di allenamento gratuito al Parco Valverde, con il trainer Stefano Del Sal: prenota il tuo posto via QR code.
Allenamento e meditazione tra le montagne delle Dolomiti
Unisciti a noi per un percorso di forza, mobilità e serenità, organizzato tra le maestose cime delle Dolomiti.
Lezione di yoga familiare a Empoli il 10 ottobre
Un incontro unico dove adulti e bambini scoprono insieme il potere del corpo, della voce e della concentrazione attraverso lo yoga guidato da Luisa Param Kiret.
Scopri i benefici del basilico e come usarlo in cucina e fitoterapia
Scopri come il basilico può diventare il tuo alleato quotidiano per salute, cucina e rimedi naturali.