Digiuno serale per stare meglio
Una colazione abbondante, un pranzo modesto, una cena di soli liquidi. Il digiuno serale ha poche regole e ti fa mangiare a sazietà
Una colazione abbondante, un pranzo modesto, una cena di soli liquidi. Il digiuno serale ha poche regole e ti fa mangiare a sazietà
Carne, uova, semi di girasole e di lino, noci, germe di grano e ribes. Gli omega 6 si assumono mangiando con gusto
Avere rapporti sessuali o fare la doccia durante il ciclo è sicuro? Scopriamo insieme la verità riguardo i miti più diffusi sulle mestruazioni.
Un composto in una pianta giapponese potrebbe migliorare la salute cellulare e proteggere dagli effetti negativi dell’invecchiamento.
Brucia i grassi, tiene alti i livelli di energie e protegge cuore e vasi sanguigni. Ma la differenza la fa il dosaggio
Nel primo studio clinico sull’uomo, i ricercatori sperimentano una combinazione di farmaci che potrebbe combattere l’invecchiamento cellulare.
Danneggia i muscoli e il fegato, rallenta il metabolismo e ci fa recuperare i chili persi con gli interessi
Gli insetti ospitano batteri che li proteggono dalle infezioni: sfruttando questa fonte si potrebbero sviluppare nuovi antibiotici validi per l’uomo.
L’allenamento in coppia migliore il legame tra i partner.
Chiara Ferragni è tornata in perfetta forma dopo il parto.
La meditazione trascendentale fa bene al corpo e alla mente: secondo uno studio può combattere disturbo post-traumatico da stress e depressione!
Dieta ferrea, in palestra tutti i giorni, litri e litri di tè verde. I soliti consigli delle amiche. E se per quest’anno fossi tu a dettare le regole?
Nuove ricerche aiutano a spiegare perché l’immunoterapia non è sempre efficace nella lotta ai tumori – in particolare se colpiscono il cervello.
L’allergia primaverile è associata alla fioritura degli alberi: in realtà il polline si produce già dai boccioli. Perciò bisogna giocare d’anticipo!
La nostra priorità deve diventare di rallentare il ritmo della nostra esistenza e prenderci del tempo per noi.
Molti fattori possono rendere il ciclo irregolare. Se vi siete mai chiesti se uno di questi sia il tempo, la risposta è sì, ma non come pensate.
L’herpes labiale è una malattia comune, ma può manifestarsi da un momento all’altro. In mancanza dei farmaci adatti, ecco i rimedi naturali efficaci.
Diversamente dall’astenia, la debolezza stagionale si può combattere adottando piccoli accorgimenti alimentari e migliorando il proprio stile di vita
L’unica certezza è che dopo aver fatto attività fisica bisogna nutrirsi.
L’attivazione di un gene chiamato SIRT1 potrebbe fornire una nuova cura per la depressione: i risultati di un nuovo studio condotto sui topi.
Molte persone vedono l’amore come apice dell’esistenza umana, e simbolo della felicità stessa. Ma a volte, amare può avere effetti negativi.
I consigli per le modelle che si devono preparare alla settimana della moda.
Mantengono intatte le loro caratteristiche nutritive, costano meno e fanno bene all’ambiente: i prodotti del contadino
Lo zenzero ha alcune controindicazioni per chi ha probloemi di salute.
Una nuova ricerca prende in esame l’uso di cellule staminali per sostituire le cellule danneggiate dal morbo di Parkinson.