Quando camminiamo in strada spesso, e soprattutto noi donne, portiamo borse pesanti senza distribuire il peso su ogni lato del corpo, andando a creare traumi che danno origine a dolori articolari di varia natura.
Grazie a questo video (fonte DeabyDay) impareremo a camminare con borse e borsoni senza farci venire mal di schiena o cervicale:
Nel prossimo post: la postura corretta alla fermata dell’autobus.
