Come riconoscere e abbassare il cortisolo alto senza farmaci
Cortisol alto? Ecco i segnali più comuni e le semplici abitudini per riportarlo ai valori ottimali.
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Nike lancia una linea sportiva eco‑friendly con Dri‑FIT e design senza cuciture per uomini e donne.
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Dalla bolletta al bidone, ecco le azioni quotidiane che riducono consumi, costi e sprechi con strumenti semplici e strategie facili da applicare.
Come impostare dialoghi chiari e inclusivi con i teen su consenso, corpo, identità e protezione, costruendo fiducia e scegliendo fonti affidabili.
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Con l’arrivo dell’estate, molti cercano di rimettersi in forma, ma spesso commettono errori alimentari che possono compromettere i risultati. La dietista Raffaella Pozzoli svela i segreti per una dieta estiva corretta e bilanciata.
L’Italia è il primo Paese al mondo a riconoscere l’obesità come malattia cronica. Scopri come si sta lavorando per garantire cure accessibili a tutti e i dati preoccupanti sull’aumento tra i giovani.
Ogni 24 luglio, il mondo celebra la Giornata Internazionale della Cura di Sé. Scopri perché prendersi cura di sé è fondamentale e come piccoli gesti quotidiani possono fare la differenza.
Il 26 luglio i palazzi istituzionali di Roma si tingono di giallo per sensibilizzare sulla lotta ai sarcomi, tumori rari e aggressivi. Un’iniziativa promossa da Ale con noi ETS in memoria di Alessandro Parisi.
L’Europa affronta una nuova sfida sanitaria: l’aumento di ceppi di gonorrea resistenti agli antibiotici. L’ECDC lancia l’allarme e propone soluzioni.
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L’estate porta con sé sfide uniche per chi pratica sport. Scopri come adattare i tuoi allenamenti alle alte temperature e quali precauzioni prendere per evitare rischi.
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Fedez è tornato a casa dopo tre giorni di ricovero all’ospedale Humanitas di Rozzano. Le sue condizioni di salute sono migliorate dopo un episodio di sanguinamento.
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L’umorismo è uno strumento potente nella comunicazione sanitaria, ma come influisce realmente sui comportamenti del pubblico? Scopri i risultati di una revisione sistematica pubblicata nel 2026.
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Dal 21 settembre nuove tariffe per visite ed esami. Scopri come la revisione delle tariffe sanitarie impatterà su prestazioni e protesi.
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Quattro pilastri quotidiani e una riserva cognitiva ben allenata possono ridurre il rischio di demenza con scelte pratiche, sostenibili e monitorabili mese per mese.
Due custodi dell’Ospedale Israelitico di Roma sono indagati per il furto di ottanta fiale di Fentanyl. Scopri le indagini e le misure per garantire la sicurezza dei farmaci ad alto rischio.
Le notti tropicali e le ondate di calore stanno avendo un impatto significativo sulla salute sessuale e riproduttiva maschile, compromettendo la qualità degli spermatozoi.
Le infezioni sessualmente trasmissibili in Europa raggiungono livelli record. L’ECDC lancia l’allarme per la gonorrea resistente agli antibiotici.
Nel 2026 si registrano miglioramenti nelle liste d’attesa per visite ed esami, ma persistono disuguaglianze tra regioni. Scopri i dettagli e le parole del ministro della Salute.
La Capitale lancia una rivoluzione nelle mense scolastiche con un bando da 766 milioni di euro. Addio ai cibi processati e alla plastica, spazio a prodotti freschi e sostenibili.