Evento speciale a Lago dei Camosci: Trans Dance, Yoga e Pranayama
Vivi un’esperienza unica di benessere e movimento durante il weekend di Ferragosto con una lezione di Trans Dance, Yoga e Pranayama guidata da Mara e Cinieie Hu.
Video
Meditazione e salute pubblica: perché integrare la pratica nei contesti istituzionali
Un’analisi dell’incontro al Senato che mette in relazione studi scientifici, pratiche contemplative e proposte legislative per usare la meditazione come risorsa di salute collettiva
Workshop crow pose a Milano: equilibrio, forza e tecnica passo dopo passo
Un laboratorio pratico per avvicinarsi alla crow pose con esercizi progressivi, varianti di supporto e istruzioni per entrare nella posizione in modo sicuro e consapevole
Dieta mediterranea e legumi: guida pratica per menu salutari e bilanciati
Una guida pratica per integrare la dieta mediterranea con i legumi, con consigli su principi, benefici e idee di pasto per ogni giorno
Strategie per far decollare un articolo da feed rss
Sette mosse essenziali per trasformare un semplice articolo da feed rss in un contenuto che tutti vogliono condividere
Diabete in Italia: riconoscere i segnali e intervenire prima che compaiano le complicanze
Il diabete di tipo 2 avanza silenzioso ma prevenibile: conoscere fattori di rischio, segnali e controlli può fare la differenza nella qualità di vita
Feed RSS 2026: perché sta vivendo una nuova primavera
Il feed RSS torna protagonista nel 2026: meno algoritmi, più controllo e un ritorno alla curatela personale dei contenuti
Burnout genitoriale: come capire i segnali e riprendere il controllo
Una guida pratica per riconoscere il burnout genitoriale, capire le cause e mettere in atto soluzioni concrete per il benessere familiare e personale
Microlearning in farmacia: strategie pratiche per il team e il sell out
Scopri come adottare il microlearning e il training on the job per trasformare pratiche quotidiane in best practice condivise
Assistenza ai prematuri: prevenire, proteggere e riparare con un approccio globale
Un convegno a Torino rilancia l’importanza di un’assistenza neonatale completa: dalle pratiche in terapia intensiva al follow-up domiciliare, con al centro la plasticità del cervello nei primi mille giorni
Strategie data-driven per ottimizzare il funnel e aumentare il ROAS
I dati ci raccontano una storia interessante: una guida pratica per ottimizzare funnel, incrementare CTR e migliorare ROAS
Come gli angeli guidano la nostra vita spirituale secondo Erik Varden
Una meditazione che esplora il ruolo degli angeli come canali di grazia, la distinzione tra tentazione e chiamata divina e l’appello a un’educazione personale lontana dal solo digitale
Guida completa allo yoga per principianti e praticanti
Una guida pratica e diretta per iniziare lo yoga, migliorare la mobilità e gestire lo stress
Alimentazione e leucoplachia: come la dieta mediterranea influenza il rischio orale
Ricercatori dell’Università di Bari e dell’istituto europeo di Oncologia hanno osservato che alimentarsi secondo i principi della dieta mediterranea è legato a una ridotta probabilità che la leucoplachia orale evolva in lesione maligna
Strategia operativa per AEO: diventare citabili nelle risposte AI
Guida operativa su AEO: dati, framework in 4 fasi, checklist immediata e setup tecnico per tracciare le citazioni AI
Effetto spotlight: perché sovrastimi l’attenzione degli altri
Scopri che cosa è l’effetto spotlight, perché fa sentire osservati anche quando non è vero e quali strategie psicologiche aiutano a ridimensionarlo
Guida pratica per creare contenuti perfetti per il feed RSS
Piccola guida pratica per trasformare un articolo in un contenuto pensato per il feed RSS: formato, SEO e consigli social
Sanguinamento uterino anomalo: riconoscerlo, diagnosticarlo e curarlo senza tabù
Una panoramica chiara su cause, diagnosi e opzioni terapeutiche del sanguinamento uterino anomalo per migliorare la qualità della vita
Bocca secca e xerostomia: sintomi, cause e soluzioni pratiche
Un quadro completo sulla xerostomia: da cosa deriva, quali conseguenze comporta e come scegliere rimedi mirati per ritrovare comfort orale
Sarah sul palco: quando la danza sfida i limiti della malattia
Una storia di coraggio: Sarah, 11 anni, affronta la Sindrome di Leigh e danza in sedia a rotelle davanti a 700 persone, chiedendo dignità e migliori percorsi di cura
Come il sistema immunitario influisce sulla longevità: tre pilastri della medicina antiaging
Esplora i tre pilastri della medicina antiaging che mirano al sistema immunitario per favorire la longevità e capire gli effetti concreti sul benessere
Meditazione: tecniche e benefici pratici
Una guida pratica per capire meditazione, scegliere tecniche adatte e integrarle nella routine
7 modi comprovati per migliorare la produttività quotidiana
Sette trucchi semplici e verificati per trasformare le tue giornate: dal morning routine alla gestione delle distrazioni, prova subito la numero 4
Guida completa allo yoga per corpo e mente
Una guida schietta e pratica sullo yoga: benefici, errori comuni e pratiche consigliate per iniziare o migliorare
Ercolano e la Dieta Mediterranea: un contributo archeologico al convegno Lifelong Nutrition
Il Parco Archeologico di Ercolano interviene al convegno Lifelong Nutrition per raccontare come le testimonianze materiali supportano la comprensione della Dieta Mediterranea e dei suoi riflessi sulla salute