Come affrontare il caldo estivo con un’alimentazione equilibrata e idratante
Con l’arrivo di Ferragosto, ecco come mantenere il benessere con un’alimentazione leggera e idratante, seguendo i principi della dieta mediterranea
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corsi di yoga del cus: tre edizioni gratuite nel progetto prisma 2.0
partecipa ai corsi di yoga del cus nel progetto prisma 2.0: tre cicli settimanali, dieci ore totali e due posti riservati agli studenti residenti
pasta di legumi vs pasta di semola: benefici e differenze nutrizionali
analisi chiara sui pro e contro della pasta di legumi rispetto alla tradizionale pasta di semola per orientare scelte alimentari consapevoli
scopri il biathlon: allenamento fisico e mentale alle Olimpiadi e oltre
Il biathlon fonde resistenza e precisione: un’attività che potenzia l’equilibrio fisico e la concentrazione mentale. Scopri origini, benefici e i luoghi dove provarlo, da Anterselva ai centri federali italiani.
quasi due adulti su tre assumono farmaci: numeri, rischi e consigli pratici
un’analisi chiara dei dati sull’assunzione di farmaci nella popolazione adulta, indicazioni pratiche per scegliere tra paracetamolo e ibuprofene e il richiamo su levamisolo deciso dalle autorità europee
Benefici della meditazione quotidiana studiati nelle città
Ricerca rileva miglioramenti di stress, attenzione e sonno in partecipanti urbani che hanno praticato meditazione quotidiana per settimane.
ananda yoga e hatha yoga per l’armonia di corpo e spirito
Una guida chiara su come l’ananda yoga utilizza il hatha yoga, le affermazioni e la pratica interiorizzata per armonizzare corpo, mente e anima.
dieta mediterranea e prevenzione dei tumori orali: evidenze da uno studio italiano
Una ricerca condotta dall’Università di Bari mostra che l’aderenza alla dieta mediterranea è associata a un rischio minore di evoluzione tumorale nelle lesioni precancerose del cavo orale.
colica renale: sintomi, cause e strategie per evitarla
Dolore acuto, nausea e possibile ematuria: ecco come capire se si tratta di una colica renale, quando rivolgersi al pronto soccorso e quali cambiamenti nello stile di vita riducono il rischio di nuovi episodi.
sindrome dell’ovaio policistico: il racconto di antonia liskova e i segnali da non sottovalutare
l’attrice condivide il suo percorso dalla diagnosi alle cure, sottolineando l’importanza di rivolgersi a uno specialista e di adattare alimentazione e attività fisica
digiuno intermittente e perdita di peso: le prove non mostrano vantaggi netti
le revisioni più recenti indicano che il digiuno intermittente non garantisce una perdita di peso superiore alle diete tradizionali, ma potrebbe avere effetti specifici in alcune condizioni cliniche; ecco cosa sapere.
seminario su psicobiologia della meditazione e correlati neurali
seminario specialistico con il professor angelo gemignani che indaga neuroanatomia della coscienza, sonno, pratiche respiratorie e aspetti biochimici come il liquor; informazioni pratiche per iscriversi e costi inclusi
lezione di yoga nella limonaia della villa: relax e rigenerazione
Lezione di yoga mattutina nella limonaia storica: una sequenza completa con riscaldamento, asana, pranayama e rilassamento finale. Porta il materassino e prenota il posto.
ecmo oltre un mese e cuore artificiale: cosa significa per i più piccoli
il prolungato ricorso all’Ecmo in un bambino solleva interrogativi clinici e organizzativi: tempi massimi, rischi d’organo e il ruolo del Berlin Heart come opzione di ponte al trapianto.
ron añejo 9 anni legendario: caratteristiche, degustazione e abbinamenti
Un ritratto completo del Ron Añejo 9 anni Legendario: storia, metodo di invecchiamento, note sensoriali e idee per degustarlo al meglio, anche in confezione con bicchieri o cioccolato artigianale.
intramoenia e sistema sanitario: chi deve sostenere i costi quando manca l’offerta pubblica
se le liste d’attesa spingono i pazienti verso l’intramoenia, sostiene la Fnomceo, allora è il Ssn a doverne assumere il costo: ecco perché e quali dati lo corroborano
come il Discorso della Montagna affronta il male e trasforma la legge
Scopri come il Discorso della Montagna porta il confronto col male dal piano esterno a quello interiore, proponendo una giustizia che nasce dal cuore e rigenera i rapporti.
come arrivare in centro a bologna: via riva di reno 13b
Tutte le indicazioni utili per raggiungere facilmente via riva di reno 13b a Bologna, con suggerimenti su mobilità sostenibile e parcheggio fuori dalla ztl
Studio internazionale conferma benefici della dieta mediterranea
Un gruppo di ricercatori ha pubblicato nuove evidenze sui benefici della dieta mediterranea per la salute cardiovascolare e la longevità.
weaponized incompetence: riconoscerla e difendersi nelle relazioni
la weaponized incompetence è una strategia relazionale che scarica compiti e responsabilità: riconoscerla è il primo passo per evitarne i danni
nessun accordo sugli aumenti per i dipendenti di farmacia, enpaf rinnova il contributo per nascite
trattative in stallo dopo la proposta di aumenti differenziati di Federfarma; intanto l’Enpaf conferma un bonus per genitorialità con requisiti più favorevoli
indagine ministeriale e ispettori: il caso del trapianto pediatrico a napoli
Il ministro della Salute ha assicurato che il ministero farà luce sul caso del cuore trapiantato, con ispettori inviati e un’inchiesta della procura di Napoli in corso.
attività sessuale e protezione contro il cancro alla prostata: evidenze e limiti
uno studio su oltre 315.000 uomini esamina il legame tra frequenza delle eiaculazioni e incidenza del tumore alla prostata, suggerendo un possibile effetto protettivo ma sottolineando limiti e necessità di ulteriori ricerche
incontri di meditazione gratuiti a Quarrata per giovani e adulti
scopri un ciclo di incontri gratuiti sul lato storico e pratico della meditazione al Centro Talamela Yoga: contenuti accessibili a giovani e adulti, con più date tra gennaio e aprile