Dormire meglio: i migliori rimedi naturali consigliati dalla scienza
Scopri come migliorare la qualità del sonno con rimedi naturali efficaci e sostenibili, consigliati dagli esperti del settore.
Salute
Dalla nascita del dagherrotipo alla fotografia moderna: 200 anni di storia
Dai primi esperimenti di Niépce alla rivoluzione di Eastman, la fotografia ha cambiato per sempre il nostro modo di percepire la realtà
Come adattare l’alimentazione allo sport praticato per massimizzare i risultati
La nutrizione sportiva non è univoca: ecco come adattare la tua dieta al tipo di allenamento e agli obiettivi personali per ottenere i migliori risultati
Come organizzare i compiti estivi con metodi social e tecniche anti-ansia
I compiti estivi non devono essere un incubo. Scopri come gestirli con efficienza e serenità grazie a tecniche collaudate e strumenti moderni
Come le farmacie possono aiutare a contrastare le dipendenze giovanili
Le farmacie si trasformano in punti di riferimento per contrastare le dipendenze giovanili da gaming, social e gioco d’azzardo
Cro di Aviano: installata la protonterapia, primi trattamenti autunno 2027
Il Cro di Aviano si prepara a diventare il primo Irccs oncologico pubblico italiano con protonterapia, una tecnologia avanzata che promette di rivoluzionare il trattamento dei tumori
Dry Eye Disease: sintomi, diagnosi e impatto sulla chirurgia oculare
Scopri come riconoscere i sintomi dell’occhio secco e perché l’educazione del paziente è fondamentale, soprattutto prima di interventi chirurgici
Meditazione mindfulness: come trasformare la tua vita quotidiana
Impara a coltivare la calma e la consapevolezza con l’app Lojong, che offre centinaia di meditazioni guidate per migliorare la tua qualità della vita.
Come affrontare i compiti estivi con serenità: consigli pratici
Scopri come trasformare i compiti estivi in un’esperienza meno stressante e più produttiva grazie a strategie efficaci e consigli pratici
Gaming, social e azzardo: il 17,3% degli studenti italiani a rischio dipendenza
Un’indagine nazionale rivela che il 17,3% dei ragazzi tra gli 11 e i 17 anni ha un uso problematico di social media, gaming o gioco d’azzardo. Scopri i dettagli e le implicazioni.
Chirurgia vascolare in Lombardia: i centri di eccellenza per il trattamento delle patologie aortiche
Brescia e Varese emergono come centri di eccellenza nella nuova rete regionale per la chirurgia vascolare, con l’obiettivo di migliorare la gestione delle malattie aortiche
Pranzo al mare per bambini: guida sicura a temperature, contenitori e tempi
Strategie semplici e sicure per un pranzo in spiaggia a prova di caldo: temperature, contenitori giusti, tempi di consumo e menù equilibrati per bambini.
Pranzo in spiaggia per bambini: istruzioni sicure passo-passo
Dalla preparazione al mattino alla gestione sotto l’ombrellone: tutti i passaggi per un pranzo dei bambini sicuro e fresco anche nelle ore più calde.
Fibromialgia e disturbi del sonno: cosa sapere sulle apnee notturne
La fibromialgia è spesso associata a una stanchezza persistente, ma pochi sanno che dietro questa sensazione potrebbe nascondersi un disturbo del sonno come le apnee notturne. Scopri come riconoscerle e perché è importante curarle.
La trasformazione del tappetino da yoga: storia e innovazione
Dai semplici tessuti agli avanzati materiali ecologici, il tappetino da yoga ha subito una trasformazione radicale. Scopri come.
Regione Lazio finanzia psicologia scolastica con 5 milioni di euro per contrastare bullismo e dispersione
Un’iniziativa innovativa per il benessere psicologico degli studenti: la Regione Lazio investe 5 milioni di euro per psicologi e sportelli di ascolto nelle scuole.
Caregiver in Bergamo: eventi e risorse per chi assiste persone fragili
Dalla formazione alla condivisione emotiva, scopri come Bergamo e provincia supportano i caregiver con eventi e risorse dedicate.
Buono spesa celiachia: la sperimentazione che unisce Lombardia e Liguria
Una nuova sperimentazione sta rivoluzionando l’accesso ai prodotti senza glutine per i celiaci in Lombardia e Liguria. Scopri come funziona e chi ne beneficia.
Sicurezza in montagna: i rifugi biellesi con defibrillatori avanzati
I rifugi delle montagne biellesi sono ora tutti cardioprotetti grazie a defibrillatori semiautomatici e personale formato, un primato in Europa
Gnatologia: il paziente che cerca l’occlusione perfetta e il rischio di iperconsapevolezza
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Allenamento senza palestra: come mantenersi in forma dopo i 40 anni
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Scopri come la dottoressa Sara Del Papa trasforma la nutrizione in uno stile di vita, combinando scienza e passione per il benessere.
Buoni spesa senza glutine: la rivoluzione per i celiaci tra Lombardia e Liguria
Una nuova era per i pazienti celiaci: la sperimentazione interregionale tra Lombardia e Liguria permette l’uso dei buoni spesa senza glutine anche fuori regione.
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Burnout e rischio suicidario: la sfida della prevenzione nei luoghi di lavoro
Il burnout non è solo stanchezza: può portare a gravi conseguenze psicologiche. Scopri come le organizzazioni possono prevenire questo rischio