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La tisana al tarassaco è un rimedio naturale utilizzato fin dall’antichità per depurare l’organismo e per dimagrire. Scopriamo allora in che modo la tisana al tarassaco aiuta a tornare in forma.
Tisana al tarassaco: le proprietà per dimagrire
Per capire in che modo la tisana al tarassaco possa aiutare a dimagrire e a tornare in forma, bisogna conoscere le proprietà contenute nella bevanda. Il tarassaco è una pianta che contiene molte vitamine, come la vitamina C, vitamine del gruppo B, vitamina A, vitamina E e vitamina K. La pianta contiene anche alcoli triterpenici, steroli vegetali, sali minerali e antiossidanti come luteina, flavonoidi, alfa e beta carotene.
Il tarassaco, inoltre, contiene tarassacina, una sostanza che stimola la produzione di saliva, succhi gastrici e bile, agevolando lo svuotamento della cistifellea. Nella pianta è contenuta anche inulina, che esercita un’azione lassativa, mentre i sali di potassio esercitano un’azione diuretica e drenante.
Tisana al tarassaco: perché aiuta a dimagrire?
La tisana al tarassaco è un ottimo rimedio naturale per chi vuole dimagrire e perdere peso. La bevanda, infatti, ha un forte potere digestivo dato che stimola la secrezione di ghiandole salivari e biliari, nonché di succhi gastrici, pancreatici e intestinali, favorendo così il processo digestivo.
La tisana al tarassaco aiuta a dimagrire anche perché contiene vitamine del gruppo B e vitamina D, che migliorano il metabolismo e aumentano il senso di sazietà.
Il rimedio naturale, però, è ottimo anche come antibatterico e antifungino, aiuta a combattere gli inestetismi della pelle come sebo in eccesso e acne ed è un vero toccasana per il fegato. Il tarassaco, infatti, stimolando la produzione di bile, aiuta in caso di patologie come insufficienza epatica, cirrosi ed epatite.
Tisana al tarassaco per dimagrire: come prepararla
Per preparare la tisana al tarassaco, occorre mettere in infusione in un pentolino d’acqua bollente 30 foglie fresche della pianta. Dopo una decina di minuti, filtrate il liquido e bevete finché il liquido è ancora caldo.
La tisana al tarassaco è un valido aiuto per chi vuole dimagrire e perdere peso, ma non è adatta in caso di gravidanza e allattamento, ai soggetti che soffrono di iperacidità, a coloro che soffrono di ulcera, infiammazione, gastrite, calcoli alle vie biliari e in caso di insufficienza renale, insufficienza cardiaca e diabete.
