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La tisana al cipresso è ricca di benefici per la salute e per questo prendere l’abitudine di sorseggiarla frequentemente è davvero una buona idea. Chiaramente, per evitare problemi, è bene consuamarla con parsimonia e conoscere anche quelle che sono le possibili controindicazioni.
Tisana al cipresso: i benefici
La tisana al cipresso è una bevanda davvero ricca di benefici per la salute. Essa è infatti ideale per migliorare la salute dei polmoni e in generale delle vie respiratorie. Proprio per questo, in caso di raffreddore è consigliata l’assunzione di tale tisana per migliorare la situazione.
Tra i suoi benefici, ricordiamo anche la capacità di irrobustire i capillari delle narici. Per ridurre l’infiammazione che spesso si ha alle narici in caso di raffreddamento, è consigliata la semplice azione di respirare i fumi emanati dalla tisana.
Molto importante è anche l’azione del cipresso nei confronti dello stomaco, infatti la tisana permette di rilassare le pareti dello stomaco. Di conseguenza, sorseggiare la bevanda aiuta a ridurre i crampi e a prevenire dolori forti oltre che rallentare la digestione.
Tisana al cipresso: le controindicazioni
In caso di ipersensibilità nei confronti del cipresso è fortemente sconsigliata l’assunzione della tisana realizzata con questo ingrediente. Suggeriamo di evitare il consumo della bevada anche nel caso di gravidanza e durante l’allattamento.
In generale, comunque, la tisana al cipresso è ben tollerata e per questo non dovrebbe causare degli effetti indesiderati di alcun genere. Nonostante questo, è necessario evitare in ogni caso un dosaggio troppo elevato che potrebbe provocare delle irritazioni a livello renale.
Come preparare la tisana al cipresso
Preparare la tisana al cipresso è davvero molto semplice, infatti basta semplicemente mettere 3 grammi di bacche di cipresso in 100 ml di acqua bollente. Dopo aver lasciato riposare per almeno 10 minuti, filtrate bene e bevete la tisana mentre è ancora calda.
Per ottenere il massimo dei benefici è bene consumare circa due o tre tazze ogni giorno. Chi desidera rendere la bevanda ancora più gustosa, può aggiungere anche un cucchiaino di miele.
