Acido lipoico: a cosa serve e controindicazioni
Acido alfa lipoico: un antiossidante che può essere assunto come integratore. Scopriamo a cosa serve, come viene utilizzato e le controindicazioni
Istamina: cos’è, a cosa serve e come assumerla
L’istamina viene prodotta dall’organismo ma può anche essere assunta attraverso cibi come kiwi, fragole, agrumi, carni e pesce
I benefici di un’alimentazione ricca di vitamina D
La vitamina D può essere assunta sia attraverso l’esposizione al sole sia mangiando alimenti ricchi di questa sostanza
I migliori antibiotici naturali per l’influenza
Per curare l’influenza è possibile affidarsi ad antibiotici naturali che aiutano l’organismo a ritrovare il benessere e la salute.
Yoga e mindfulness: quali sono i benefici di queste pratiche
Praticare yoga e mindfulness è un ottimo modo per ritrovare il benessere sia fisico che mentale. Scopriamo i benefici che si ottengono.
Vitamina C non solo nell’arancia: alimenti ricchi
La vitamina C è presente in grandi quantità nelle arance, ma ci sono altri alimenti che ne sono ricchi pur non essendo agrumi.
Latte di riso: i benefici e le proprietà
Il latte di riso è una bevanda davvero apprezzata per il suo sapore, ma anche per i benefici e le proprietà che offre a chi lo consuma.
Benefici e controindicazioni dell’uva bianca
L’uva bianca è un frutto apprezzato da molti per il suo sapore dolce. Scopriamo quali sono i suoi benefici e le sue controindicazioni.
I benefici della zucca per la cellulite
La zucca è un vegetale ricco di benefici per l’organismo. A livello cosmetico appare davvero utile per contrastare la cellulite.
Emoglobina bassa: come intervenire con l’alimentazione
L’emoglobina bassa causa anemia, perciò per aumentarla bisogna mangiare cibi ricchi di ferro come crostacei e carni
Sintomi e rimedi contro il picco glicemico
Scopriamo quali sono i sintomi con cui si manifesta il picco glicemico e vediamo anche quali sono i migliori rimedi per contrastarlo.
I benefici per la pelle dell’olio di cocco
L’olio di cocco è un prodotto naturale ricco di benefici per la pelle. Scopriamo quali sono i motivi per usare questo rimedio.
Diabete: come abbassare la glicemia alta
Il diabete può essere combattuto con una serie di rimedi salutari.
I migliori 3 antibiotici naturali per la cistite
In caso di cistite si può ritrovare il benessere sfruttando i benefici offerti dagli antibiotici naturali. Scopriamo quali sono i migliori.
Zucca: benefici per i capelli
La zucca è un alimento molto apprezzato in cucina, ma vanta anche grandi proprietà benefiche cosmetiche. Scopriamo i benefici per i capelli.
La dieta di Alfonso Signorini non è una dieta: è uno stile di vita
Scopriamo di più sulle esperienze dell’amato Alfonso Signorini e quale dieta segue per essere sempre in forma smagliante.
Diabete tipo 2: sintomi, dieta e cura
Come riconoscere il Diabete di tipo 2 attraverso i sintomi? E qual è la dieta giusta da seguire?
Diabete di tipo 1: cos’è e quali sono le cause
Cosa differenzia il diabete di tipo 1 da quello di tipo 2 e quali sono le cause scatenanti.
I migliori oli essenziali per il benessere dei capelli
Tutti i principali oli essenziali migliorare il benessere dei capelli: mirra, cedro ,timo, rosmarino, basilico e altri ancora
Olio di cocco, il segreto per avere capelli belli e in salute
L’olio di cocco può essere utilizzato sui capelli come impacco pre-shampoo o come balsamo per idratare e ristrutturare la chioma
Zucca per la pelle: i principali benefici
La zucca non è solo un alimento ricco di proprietà utili per la salute, infatti possiede anche numerosi benefici per la pelle.
Castagne, i frutti autunnali che fanno bene alla salute
Le castagne contengono molti carboidrati, il che le rende sazianti e valide alternative alla pasta, al pane e alle farine
Mela cotogna, il frutto autunnale benefico per stomaco e intestino
La mela cotogna è ricca di antiossidanti, sostanze che contrastano i radicali liberi e che prevengono il rischio di malattie cardiovascolari
Pressione alta: cosa mangiare a colazione?
Chi soffre di pressione alta deve fare colazione, dolce o salata, mangiando alimenti integrali per evitare picchi glicemici
Tisane sgonfianti e dimagranti fai da te
Le tisane sgonfianti e dimagranti fai da te sono molto utili per il benessere. Scopriamo come realizzarle senza problemi.