La dieta di Tom Cruise: cosa mangia e come si allena l’attore
Tom Cruise cura molto la sua alimentazione e per questo segue una dieta molto specifica e si allena anche davvero molto.
Alimentazione
La dieta di Geppi Cucciari: il segreto del dimagrimento
La comica sarda Geppi Cucciari è riuscita a perdere molti chili grazie a una dieta specifica. Scopriamo l’alimentazione della donna.
Cibi ricchi di fibre: le caratteristiche e i benefici
Tra i cibi ricchi di fibre ci sono i kiwi, le mandorle, le prugne, i legumi come lenticchie e fave, le pere e le mele
I benefici della quinoa per tutto il corpo, ma attenzione ai reni
Se stiamo pensando di inserire la quinoa nella nostra dieta facciamo bene: i suoi semi sono altamente benefici, le controindicazioni molto rare.
Uva, trionfo di proprietà e benefici per i nostri organi
L’uva è un frutto davvero molto amato che contiene anche tantissime proprietà e dona benefici a molti organi del nostro corpo. Scopriamoli.
Sonia Bruganelli: qual è la dieta della moglie di Paolo Bonolis
Sonia Bruganelli, moglie di Paolo Bonolis e volto noto della televisione, si mantiene in forma seguendo una dieta specifica: scopriamola insieme.
Dieta paradiso: il regime alimentare che fa dimagrire velocemente
Cos’è la dieta paradiso e qual è il suo schema alimentare? Capiamo come ci fa perdere peso velocemente e quali sono le sue tre fasi.
La dieta di Aldo Montano: cosa mangia l’atleta italiano
Aldo Montano, vincitore della medaglia d’oro alle Olimpiadi di Atene nel 2004 nella scherma, è molto attento alla sua dieta.
Lime: quali sono i benefici e le controindicazioni
Il lime è un agrume molto apprezzato per via del suo gusto, ma si tratta anche di un prodotto ricco di benefici per la salute.
La dieta di Ilary Blasi: come si mantiene in forma
Ilary Blasi è molto attenta al suo aspetto fisico e per questo segue rigorosamente una dieta che le consente di restare in forma.
Sabrina Salerno: la dieta e l’allenamento della showgirl
Sabrina Salerno vanta una forma fisica davvero perfetta grazie alla dieta che segue e all’attività fisica che pratica regolarmente.
Cibi ricchi di potassio: come integrarlo naturalmente nella dieta
Il potassio è fondamentale per il buon funzionamento del nostro organismo, per questo talvolta è bene integrarlo attraverso cibi ricchi di questo sale.
La dieta di Maria De Filippi: come si tiene in forma la conduttrice
Maria De Filippi continua a sfoggiare un fisico davvero snello che fa invidia anche a ragazze più giovani. Scopriamo qual è la dieta della conduttrice.
Latte di patate: benefici e controindicazioni
Dalla Svezia il latte di patate: scopriamo benefici e controindicazioni per salute e ambiente del nuovo drink vegetale
Cetriolo africano: i benefici e le controindicazioni
Il cetriolo africano è un vegetale poco conosciuto che risulta essere ricco di benefici per la salute: scopriamo i motivi per consumarlo.
Ziziphus Jujuba: proprietà e benefici principali delle giuggiole
Le Ziziphus Jujuba, conosciute comunemente come giuggiole, sono dei prodotti tipicamente autunnali davvero ricchi di benefici per la salute.
La dieta di Jo Squillo: cosa mangia la nota cantante italiana
Jo Squillo, cantante rock degli anni Ottanta, è una vera e propria icona dell’alimentazione vegana. Scopriamo qual è la dieta della donna.
Claudio Amendola: la dieta che ha rimesso in sesto il suo cuore
L’amato attore Claudio Amendola ha imparato che prendersi cura del proprio corpo è fondamentale: ecco la dieta che segue, per il benessere del cuore.
Tisana ai fiori di lavanda secchi: come prepararla e i benefici
La tisana con i fiori di lavanda secchi è una bevanda ricca di benefici per la salute: scopriamo come prepararla e quali sono i benefici.
I cibi acidi da evitare per il reflusso gastroesofageo
Tra i cibi acidi che spesso causano il reflusso gastroesofageo vi sono il cioccolato, gli agrumi, le spezie e i cibi molto ricchi di grassi
Fichi d’india, i frutti per depurare l’organismo e favorire la digestione
I fichi d’india sono poveri di sodio, perciò sono adatti a coloro che soffrono di ritenzione idrica, ipertensione e calcoli renali
Dieta senza FODMAP: come funziona questo stile alimentare
La dieta FODMAP è nata allo scopo di ridurre i sintomi causati dalla Sindrome del Colon Irritabile. Scopriamo come funziona.
Gastrite: i cibi acidi che è bene evitare di consumare
Ci sono alcuni cibi acidi che è bene non consumare in caso di gastrite: scopriamo insieme quali sono gli alimenti da evitare.
Pesca: quali sono i benefici e le proprietà del delizioso frutto
I benefici della pesca sono davvero numerosi, infatti questo frutto è ricco di proprietà incredibili che migliorano la salute dell’organismo.
Madonna segue più di una semplice dieta: le qualità della macrobiotica
Quella seguita da Madonna è più di una semplice dieta, è una filosofia di vita. Vediamo tutte le caratteristiche del regime alimentare macrobiotico.