Vitamina E: a cosa serve e dove si trova
La vitamina E, conosciuta anche come tocoferolo, è molto importante per restare in salute. Scopriamo a cosa serve e dove si trova questa sostanza.
Alimentazione
La dieta e l’allenamento di Alice Campello
Alice Campello vanta una forma fisica davvero invidiabile anche dopo tre gravidanze: scopriamo la sua dieta e il suo allenamento.
Bucce di anguria, l’inaspettato ingrediente ricco di benefici
Le bucce di anguria favoriscono la diuresi, aiutano a perdere peso e regolano la pressione sanguigna
Vitamina B5: a cosa serve e in che alimenti si trova
La vitamina B5 deve essere introdotta nell’organismo col cibo, mangiando uova, latte, funghi essiccati, legumi e zenzero
Tisana di rosa mosqueta: proprietà e controindicazioni
Le proprietà della tisana di rosa mosqueta sono davvero molte, ma prima di iniziare a bere questa bevanda è bene conoscere anche le controindicazioni.
Dieta Scarsdale per perdere fino a 10 kg in due settimane
La fase di mantenimento della dieta Scarsdale consente di non riacquisire i chili persi e di rimanere in forma più a lungo.
I benefici per la dieta delle ciliegie
I benefici per la dieta offerti dalle ciliegie sono davvero numerosi, infatti questi deliziosi frutti sono in grado di aiutare nella perdita di peso.
Proprietà e benefici della tisana di rosa canina
I benefici e le proprietà della tisana di rosa canina sono davvero numerosi e proprio per questo vogliamo spiegarvi come realizzarla.
Broccoli: proprietà e benefici
I broccoli sono delle verdure che forniscono benefici davvero molto importanti all’organismo grazie alle loro straordinarie proprietà.
Cetriolo per il fegato: quali sono i benefici principali
Il cetriolo è una verdura ricca di benefici per la salute dell’organismo e in particolare per il fegato. Scopriamo come utilizzarlo nel modo migliore.
Farro, il cereale contro emicrania e malattie cardiovascolari
Il farro è ricco di fibre, utili in caso di costipazione, per la motilità intestinale e per prevenire picchi glicemici nei soggetti diabetici
Cibi anti-caldo: cosa mangiare per combattere l’afa
I cibi anti-caldo, come zucchine, anguria e cetrioli, sono ricchi d’acqua, rinfrescanti e disintossicanti, utili contro caldo e spossatezza
Gambo di ananas: quali sono i benefici e le proprietà principali
I benefici del gambo di ananas sono davvero molte e proprio per questo motivo consigliamo a tutti di sfruttarne le proprietà.
Tisana al tiglio: quali sono le principali proprietà benefiche
Le proprietà benefiche offerte dalla tisana al tiglio sono numerose: scopriamo quali sono i motivi per consumarla frequentemente.
La dieta di fine estate: come perdere 5 chili in 3 giorni
La dieta di fine estate è un regime alimentare molto restrittivo, per questo va seguita solo per tre giorni
Karkadè: le proprietà benefiche e le controindicazioni della bevanda
Il karkadè è una bevanda davvero ricca di proprietà benefiche per la salute, ma prima di berlo è bene conoscere anche le controindicazioni.
La dieta di Renato Zero: cosa mangia il famoso cantante
Per restare in salute, Renato Zero ha eliminato dalla propria alimentazione alcuni specifici alimenti. Scopriamo qual è la dieta del cantante.
Sabrina Ferilli: i segreti per restare in forma
La dieta di Sabrina Ferilli non è affatto ferrea come ci si può aspettare, infatti la donna punta tutto sull’attività fisica.
La dieta di Tiziano Ferro, dal grave sovrappeso a un fisico scolpito
Per avere un fisico tonico il famoso cantante ha fatto un percorso lungo e difficile, dentro e fuori: ecco tutti i segreti della dieta di Tiziano Ferro.
Ivan Zaytsev: ecco cosa mangia il pallavolista italiano
Il pallavolista italiano Ivan Zaytsev segue una dieta rigorosa allo scopo di restare in forma. Scopriamo cosa mangia il campione.
Lorella Cuccarini: la sua dieta per restare in forma
Lorella Cuccarini è uno dei volti più apprezzati del piccolo schermo. Nonostante abbia superato i 50 anni, la donna è ancora in forma grazie alla dieta.
Ananas: tutti i benefici contro la ritenzione idrica
L’ananas è da sempre associato al dimagrimento e al drenaggio dei liquidi: il gambo di ananas è essenziale contro la ritenzione idrica.
Maria Grazia Cucinotta: la dieta per mantenersi in forma
Maria Grazia Cucinotta si mantiene in forma seguendo una dieta semplice e salutare. Vediamo cosa mangia la famosa attrice.
Miele di edera: quali sono i principali benefici che offre
Il miele di edera è un prodotto del tutto naturale che vanta un gran numero di benefici per la salute. Scopriamo quali sono i motivi per consumarlo.
La dieta di Marcell Jacobs: cosa mangia il campione olimpico
Marcell Jacobs, oro nei 100 metri alle Olimpiadi di Tokyo 2020, ha svelato qual è la sua dieta. Scopriamo insieme cosa mangia il campione olimpico.