Fichi d’india, i frutti per depurare l’organismo e favorire la digestione
I fichi d’india sono poveri di sodio, perciò sono adatti a coloro che soffrono di ritenzione idrica, ipertensione e calcoli renali
Alimentazione
Dieta senza FODMAP: come funziona questo stile alimentare
La dieta FODMAP è nata allo scopo di ridurre i sintomi causati dalla Sindrome del Colon Irritabile. Scopriamo come funziona.
Gastrite: i cibi acidi che è bene evitare di consumare
Ci sono alcuni cibi acidi che è bene non consumare in caso di gastrite: scopriamo insieme quali sono gli alimenti da evitare.
Pesca: quali sono i benefici e le proprietà del delizioso frutto
I benefici della pesca sono davvero numerosi, infatti questo frutto è ricco di proprietà incredibili che migliorano la salute dell’organismo.
Madonna segue più di una semplice dieta: le qualità della macrobiotica
Quella seguita da Madonna è più di una semplice dieta, è una filosofia di vita. Vediamo tutte le caratteristiche del regime alimentare macrobiotico.
Alimentazione sgonfia pancia: i migliori consigli da seguire
Seguire un’alimentazione sgonfia pancia permette di eliminare il gas eccessivo e di avere un ventre piatto in modo del tutto naturale.
Vitamina E: gli integratori naturali
La vitamina E è davvero una fonte inestimabile di benefici per il nostro organismo: come possiamo assumerla attraverso degli integratori naturali?
Semi di zucca: quali sono i benefici e le proprietà del prodotto
I semi di zucca sono un prodotto davvero ricco di benefici per la salute: scopriamo insieme quali sono i benefici e le proprietà.
Dieta Rina: schema, menu e mantenimento
Lo schema della dieta Rina è quel che ci vuole se vogliamo perdere peso in maniera equilibrata e sana. Vediamo di cosa si tratta.
Eccesso di proteine: quali sono i sintomi
Quando si mangiano troppi alimenti proteici si rischia di avere un eccesso di proteine nel corpo: scopriamo quali sono i sintomi principali.
Lecitina di soia: cos’è, a cosa serve e i benefici
La lecitina di soia contiene grandi quantità di colina, una sostanza che riequilibra il sistema nervoso migliorandone le funzioni
Dieta per la tiroide: quali cibi preferire?
La dieta per la tiroide non serve solo per curare la ghiandola, ma anche per preservarne la salute prevenendo eventuali disturbi
Cibi anti-freddo: cosa mangiare per contrastare le temperature rigide
Tra i cibi anti-freddo vi sono i legumi, i cereali, la frutta secca, i latticini e vegetali come kiwi, agrumi, radicchio, broccoli e carote
Dieta 16/8: tutto quello che c’è da sapere sulla dieta di Jennifer Aniston
Jennifer Aniston è in perfetta forma grazie alla dieta 16/8 che segue da qualche tempo: impariamo a conoscere meglio questo stile alimentare.
Aneto: quali sono i benefici e quali le controindicazioni
L’aneto è un’erba molto apprezzata in cucina per via del suo sapore unico, ma si tratta anche di un prodotto davvero ricco di benefici per la salute.
Vitamina E: a cosa serve e dove si trova
La vitamina E, conosciuta anche come tocoferolo, è molto importante per restare in salute. Scopriamo a cosa serve e dove si trova questa sostanza.
La dieta e l’allenamento di Alice Campello
Alice Campello vanta una forma fisica davvero invidiabile anche dopo tre gravidanze: scopriamo la sua dieta e il suo allenamento.
Bucce di anguria, l’inaspettato ingrediente ricco di benefici
Le bucce di anguria favoriscono la diuresi, aiutano a perdere peso e regolano la pressione sanguigna
Vitamina B5: a cosa serve e in che alimenti si trova
La vitamina B5 deve essere introdotta nell’organismo col cibo, mangiando uova, latte, funghi essiccati, legumi e zenzero
Tisana di rosa mosqueta: proprietà e controindicazioni
Le proprietà della tisana di rosa mosqueta sono davvero molte, ma prima di iniziare a bere questa bevanda è bene conoscere anche le controindicazioni.
Dieta Scarsdale per perdere fino a 10 kg in due settimane
La fase di mantenimento della dieta Scarsdale consente di non riacquisire i chili persi e di rimanere in forma più a lungo.
I benefici per la dieta delle ciliegie
I benefici per la dieta offerti dalle ciliegie sono davvero numerosi, infatti questi deliziosi frutti sono in grado di aiutare nella perdita di peso.
Proprietà e benefici della tisana di rosa canina
I benefici e le proprietà della tisana di rosa canina sono davvero numerosi e proprio per questo vogliamo spiegarvi come realizzarla.
Broccoli: proprietà e benefici
I broccoli sono delle verdure che forniscono benefici davvero molto importanti all’organismo grazie alle loro straordinarie proprietà.
Cetriolo per il fegato: quali sono i benefici principali
Il cetriolo è una verdura ricca di benefici per la salute dell’organismo e in particolare per il fegato. Scopriamo come utilizzarlo nel modo migliore.