Cosa mangia Zendaya? Dieta e piatti preferiti dell’attrice

Scopriamo qual è la dieta di Zendaya e vediamo quali sono i piatti che non mancano mai nel menù della nota e amatissima attrice.

Zendaya è di certo una delle attrici più apprezzate del momento. Nata a Oakland (California) il 1° settembre 1996, il suo talento va di pari passo alla sua straordinaria bellezza. La giovane protagonista di Euphoria cura molto il suo fisico e anche se non segue una dieta rigorosa, ha una routine alimentare che le consente di mantenersi sempre in forma.

Scopriamo quindi quali sono i suoi segreti in cucina e impariamo a conoscere i suoi piatti preferiti.

La dieta di Zendaya

La corporatura naturalmente magra di Zendaya consente all’attrice di evitare di prendere troppi chili, ma chiaramente, per restare in forma, la ragazza si prende molto cura della sua alimentazione.

L’attrice non segue una dieta specifica per restare del suo peso forma, ma piuttosto segue una dieta vegetariana da quando aveva solo 11 anni.

Zendaya ama infatti gli animali e per questo ha deciso di portare avanti questa scelta etica.

Coma mangia di solito Zendaya?

Zendaya non ama fare colazione, ma, conoscendo l’importanza di questo pasto, cerca di invogliare sé stessa mangiando qualcosa di goloso come pancake con frutta e nutella oppure preparando delle omelettes accompagnate da pane integrale e un bicchiere di spremuta d’arancio.

A pranzo, l’attrice spesso in passato consumava una porzione di ramen, ma poi ha deciso di smettere quando ha saputo che negli aromi presenti nella preparazione c’era del pollo.

Adesso preferisce un bel piatto di verdure o noodles.

Per cena Zendaya mangierebbe solo gelato, ma chiaramente non è possibile consumare sempre questo alimento. Proprio per questo l’attrice opta di frequente per un pasto equilibrato composto da un’insalata mista oppure qualche piatto vegetariano del suo fast food preferito.

I piatti preferiti di Zendaya

L’alimentazione di Zendaya è vegetariana e per questo i suoi piatti preferiti seguono proprio questo regime alimentare.

La giovane e talentuosa attrice adora gustarsi insalata di riso durante l’estate e questo è di certo il suo piatto preferito.

La ricetta che la star segue per ottenere questo piatto è molto semplice e comprende i seguenti ingredienti:

  • riso integrale
  • brodo vegetale
  • un cucchiaio di olio di oliva
  • una cipolla di piccole dimensioni
  • due carote
  • una zucchina
  • due cucchiai di succo di limone
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
Scritto da Elisa Cardelli
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Testosterone alto: come incrementarlo con rimedi naturali

Tisana al finocchio: come prepararla, quando serve e controindicazioni

Leggi anche
  • dieta uomo 60 anniQuante calorie deve assumere un uomo di 60 anni? La dieta

    Un uomo di 60 anni quante calorie deve assumere al giorno? Ecco la dieta ideale per chi ha 60 anni.

  • dieta elisaLa dieta di Elisa: cosa mangia la cantante?

    Elisa e la dieta: ecco cosa mangia la cantante italiana, una delle voci più belle in assoluto.

  • Dieta dei 50 anni: come restare in forma in menopausaDieta dei 50 anni: come restare in forma in menopausa

    La dieta dei 50 favorisce il naturale passaggio verso la menopausa. Scopriamo quali sono i suoi benefici.

  • DietaDieta dopo le vacanze natalizie: come non ingrassare dopo le feste

    Consumare alimenti poco calorici rinunciando a qualche compromesso come la brioches e i biscotti aiuta a ottenere benefici dalla dieta prima di Natale

Contentsads.com