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Camilla Pellegrini
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Noemi ed Enrico Papi conducono la seconda puntata di Yoga Radio Estate da Piazza Cavalli a Piacenza. Scopri tutti gli artisti in programma per la serata musicale dell’11 agosto.
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Scegliere il gruppo giusto, allenarsi in sicurezza e fissare obiettivi realistici è la chiave per trasformare il run club in un’abitudine duratura.
Come impostare obiettivi, zone cardio e metriche utili sullo smartwatch
La guida pratica per configurare obiettivi, zone di frequenza e metriche chiave su smartwatch, confrontando GPS, SpO2 e HRV senza cadere nell’ansia da dati
Scopri i piatti tipici di montagna e i loro benefici per la salute
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Strava non è solo per i runner. Scopri come questa piattaforma può trasformare i tuoi allenamenti di forza in dati dettagliati e condivisibili.
Benefici dello Slow Yoga: come ritrovare equilibrio e benessere
Lasciati guidare dai movimenti lenti e armoniosi dello Slow Yoga per ritrovare energia e serenità. Un approccio dolce al benessere
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La stitichezza cronica è un problema comune che può influenzare significativamente la qualità della vita. Scopri come kiwi e prugne possono essere alleati preziosi per la salute intestinale.
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La Physio Peanut Ball è la soluzione innovativa per esercizi di riabilitazione e fitness. Scopri come questa palla a nocciolina può trasformare il tuo allenamento.
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Con l’arrivo dell’estate, è fondamentale trovare soluzioni per proteggersi dal sole e affrontare il caldo con comfort. Scopri i migliori accessori e prodotti beauty per goderti le giornate estive al meglio.
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La Nota AIFA N01 aggiorna le indicazioni per gli inibitori di pompa protonica, definendo nuovi criteri di rimborsabilità e durata delle terapie. Scopri come questo impatterà le prescrizioni.
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