Racchette da neve: attività invernale per corpo e mente
Un’avventura su neve che unisce forma fisica, paesaggi spettacolari e momenti di relax
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La nuova Slim Bike di ECODE combina design compatto, resistenza magnetica e comfort per un allenamento cardio sicuro ed efficace in ogni spazio.
L’attività fisica può alleviare gli effetti collaterali delle terapie ematologiche e diventa oggetto di un nuovo studio nazionale.
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L’Italia segna +54% negli investimenti farmaceutici, ma il settore reclama cambiamenti normativi per restare competitivo.
Una guida essenziale e senza tempo per comprendere il consenso, comunicare con chiarezza e riconoscere segnali di sicurezza o rischio nelle relazioni.
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Ridurre l’alcol e controllare il peso tra i 30 e i 50 anni può tagliare notevolmente il rischio di carcinoma mammario.
Lo sportello d’ascolto a scuola offre supporto riservato su ansia, relazioni e studio. Ecco come funziona, quando usarlo e come prepararvisi.
L’allenamento efficace oltre i 50 anni richiede un mix di esercizi mirati, non solo passeggiate.
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Monza, le valli trentine e l’Udine universitario propongono un autunno ricco di mostre, sport e innovazione sostenibile.
Il microbioma vaginale e l’HPV sono legati: una corretta flora può ridurre il rischio, mentre lo screening precoce resta la migliore difesa contro il cancro cervicale.
Il Comune di Bagno a Ripoli apre le iscrizioni a una serie di corsi sportivi per grandi e piccini, con modalità totalmente digitale.
Una tisana di miele, echinacea e propoli per rinforzare la gola e le difese immunitarie, con indicazioni d’uso pratiche.
Le esperienze di chi ha completato il corso di fitness funzionale e cross training svelano qualità, competenza degli istruttori e impatto pratico.
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Un viaggio nei neurotrasmettitori della gioia e nelle abitudini che li fanno brillare
L’esercizio fisico, se pianificato da professionisti, può contrastare la perdita muscolare e la stanchezza nei pazienti oncologici, migliorando anche l’umore.
Una giornata di sport, giochi e solidarietà nel cuore di Bellaria Igea Marina