Come riprendersi da un sonnellino ristoratore
Esistono alcuni semplici comportamenti in grado di svegliarci e riattivarci dopo aver schiacciato un breve pisolino
Renata Tanda
Piante per la pelle: tipologie e caratteristiche
Numerose sono le piante e i rimedi naturali per avere una pelle bella e curata.
Zucchero di canna o bianco: quale scegliere per la salute?
Una piccola guida per sapere le reali differenze tra zucchero di canna e zucchero bianco per scegliere quello giusto in ogni occasione
Come identificare l’ipoglicemia: cause e sintomi
Identificare l’ipoglicemia è possibile se si conoscono i sintomi e se si interviene tempestivamente.
Come eliminare il gonfiore addominale: dieta e consigli
Il gonfiore addominale può essere eliminato se si segue una dieta corretta e uno stile di vita sano
Cosa sono i cheloidi? Cause e rimedi
I cheloidi sono lesioni della pelle che si formano a partire da esiti cicatriziali: le cause e le conseguenze
Agnocasto: proprietà, usi e controindicazioni
L’agnocasto è una pianta dall’alto potere antispasmodico e sedativo, usata per regolare il ciclo mestruale
Couperose: cause, cure e prevenzione
La couperose è un inestetismo che va curato attraverso i giusti rimedi naturali
Gli esercizi più efficaci per glutei scolpiti
Tonificare e scolpire i glutei è possibile con alcuni esercizi mirati ed efficaci
I migliori esercizi per addominali bassi e fianchi
Gli addominali bassi e i fianchi possono essere allenati con degli esercizi mirati per scolpire i muscoli
Allergia al polline: cause, sintomi e terapia
L’allergia al polline è un disturbo da non sottovalutare perchè può essere invalidante. Esistono alcuni rimedi utili per chi ne soffre
Rabarbaro, la pianta dall’alto potere depurativo
Il rabarbaro è una pianta erbacea molto apprezzata in Oriente per i suoi poteri depurativi dell’apparato gastrointestinale
Peli sul viso: cause ormonali e rimedi efficaci
I peli sul viso sono un inestetismo che può provocare disagi in chi ne soffre. Vi sono delle valide soluzioni per eliminare del tutto il problema
Pomata all’arnica contro colpi, ematomi e punture
La pomata all’arnica è un antinfiammatorio naturale utile in caso di botte ed ematomi.
Esercizi per braccia toniche da fare in palestra
Tonificare e scolpire bicipiti e tricipiti in palestra è possibile grazie ad alcuni attrezzi e agli esercizi giusti
Colazione proteica: cosa mangiare al mattino
La colazione proteica ti consente di iniziare la giornata con la giusta carica ed energia ed è una valida alternativa a caffè e biscotti
Esercizi per gambe toniche e glutei: i più consigliati per l’uomo
Scolpire e definire glutei e gambe è possibile grazie a pochi ma mirati esercizi che ti faranno ottenere risultati in poco tempo
Braccia scolpite: gli esercizi migliori da svolgere a casa
Scolpire e tonificare le braccia senza andare in palestra è possibile grazie ad alcuni semplici esercizi da fare a casa
Dermoabrasione per eliminare cicatrici e smagliature: come funziona
La dermoabrasione è un trattamento di medicina estetica utile per rimuovere smagliature e cicatrici
Dermoabrasione del viso: cos’è e come funziona
La dermoabrasione per il viso è un trattamento estetico utile per rimuovere rughe, macchie cutanee e cicatrici da acne.
Esercizi per eliminare il mal di schiena con la palla
Il mal di schiena può essere alleviato eseguendo alcuni semplici esercizi con l’aiuto della palla.
Cosa mangiare in caso di spossatezza in estate
In estate è facile sentirsi spossati e stanchi, ma ci sono alcuni cibi che aiutano a combattere questo malessere.
Cervicale: le migliori cure e i rimedi naturali
La cervicale è un dolore molto acuto alla base del collo, che può essere causato da cattiva postura o fattori traumatici
Tumori: caratteristiche, classificazione e tipologie
I tumori possono essere divisi per caratteristiche e tipologie, oltre che in base agli organi in cui si manifestano
Caldo: quali malattie vanno tenute sotto controllo?
In estate, con le alte temperature, chi soffre di alcune malattie croniche può subire un peggioramento della situazione