Cosce grosse e allenamento – Cosa fare? – IV

di Gianfranco Di Mare

Performance Engineer

Continuiamo ad occuparci del problema dell’eccessivo volume delle cosce, che abbiamo cominciato ad esaminare a partire da qui.

Se una persona allena le cosce ed ottiene facilmente – nonostante non faccia nulla di particolare – un notevole sviluppo muscolare, la cosa può essere dovuta a tre motivi principali:
una percezione estetica del proprio corpo particolarmente sensibile a quell’area, complice magari un accumulo lipidico o cellulitico che sottolinea una sproporzione col resto del corpo; una facilità genetica/ormonale allo sviluppo muscolare; una particolare disposizione delle leve articolari, che mette in gioco più facilmente certi muscoli.

Nei prossimi post approfondiremo questi aspetti tecnici. Restate in campana!

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