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La dieta dell’acqua favorisce la perdita dei liquidi in eccesso, preserva il benessere psicofisico dell’organismo e aiuta a mantenere elevati i suoi livelli di idratazione. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come bere per dimagrire.
Dieta dell’acqua
L’acqua è uno degli elementi che nella vita di una persona non può mancare mai. Infatti, se si può sopravvivere per alcuni giorni senza cibo, non si può sopravvivere senza acqua. L’interesse dei nutrizionisti nei confronti dell’acqua è molto antico, risale agli anni ’40. Non è neppure un caso che, per preservare il benessere psicofisico del proprio organismo, la comunità scientifica consigli di bere almeno due litri di acqua al giorno.
Negli ultimi anni, in particolar modo, anche le persone hanno iniziato ad interessarsi all’acqua, a questo bene comune globale e, in particolar modo, alla dieta dell’acqua, il regime alimentare più salute sul quale fare affidamento per perdere peso e restare in forma, nel tempo.
Dieta dell’acqua: consigli
Come affermato in precedenza, dunque, la comunità scientifica sostiene che per preservare il proprio benessere psicofisico è importante bere almeno due litri di acqua al giorno. Tuttavia, bere di più non vuol dire essere più in forma. Al contrario, anche un elemento così puro come l’acqua può fare male, se assunto in dosi massicce.
Il presupposto alla base della dieta dell’acqua, quindi, è quello di berne due litri al giorno, per restare in forma, perdere i liquidi in eccesso e mantenere alti i livelli di idratazione dell’organismo. Tuttavia, questi accorgimenti portano ad un risultato se il regime alimentare è sano. Il nostro consiglio, dunque, è quello di puntare su alimenti di qualità e di stagione.
Come si presta attenzione alla qualità degli alimenti è bene poi prestare attenzione alla qualità dell’acqua. Il nostro consiglio è quello di puntare su un’acqua leggera e depurata. E per ricordarsi di bere l’acqua, la dieta consiglia di assumerne due bicchieri prima di colazione, due prima di pranzo e due prima di cena.
Dieta dell’acqua: integratore
L’obiettivo principale di una dieta salutare è quello di stimolare la corretta funzione dei processi metabolici dell’organismo poiché, la maggior parte delle volte, a causa di fattori multipli e differenti, il metabolismo lento è responsabile dell’aumento di peso e la difficoltà che una persona ha di perderlo.
Quando perdere peso è un percorso ad ostacoli, il nostro consiglio è quello di iniziare ad assumere un integratore alimentare, che favorisca il metabolismo di grassi e zuccheri, una perdita di peso rapida ed effettiva e che spenga sul nascere il senso di fame.
Spirulina Ultra è il primo integratore alimentare grazie al quale perdere peso. Associato alla dieta dell’acqua, Spirulina Ultra favorirà:
- benessere psicofisico
- migliore metabolismo dei carboidrati al fine di ridurne l’apporto calorico giornaliero
- migliore metabolismo dei lipidi al fine di favorirne lo smaltimento
- maggiore controllo della fame
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Quelli che seguono sono i principi attivi di Spirulina Ultra:
- la Spirulina, fonte primaria di proteine, essenziale per accelerare il metabolismo, spegnere la fame nervosa e ricostruire l’organismo;
- la Gymnema, che potenzia i benefici che la spirulina promuove, per un migliore benessere psicofisico.
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