Le avete provate tutte, ma quegli odiosi chiletti non vogliono saperne di andar via. State sbagliando qualcosa forse? Probabile
Vi propongo un video che vi spiega semplicemente come dimagrire in 10 mosse, cosa fare e gli errori da evitare per non compromettere la tanto agognata perdita di peso.
Vi dico subito che una parte di questi preziosi consigli comprende l’attività fisica costante e regolare, di qui non si scappa!!!
Guardate il video, buona visione!
Ed ora cominciamo con gli esercizi per una zona problematica per molti di noi, la pancetta! Seguite il video
