Gaia Bertoli ha tenuto la lezione di vinyasa al Gres Art 671 mercoledì 30 settembre con l’aperitivo successivo al Gres Café e l’iniziativa è stata confermata anche per il prossimo mercoledì, 7 ottobre 2026, sempre con inizio alle 18:30 (lezione) e 19:30 (aperitivo). Ultimo aggiornamento: 2 ottobre 2026.
Perché l’appuntamento è stato rinnovato
La proposta ha consolidato la formula che unisce pratica dinamica e momento conviviale, offrendo ai partecipanti la possibilità di praticare e poi socializzare al Gres Café. L’evento è stato mantenuto in calendario per favorire una continuità settimanale e per rispondere all’interesse espresso sia da principianti sia da praticanti più esperti.
Organizzazione e modalità di partecipazione
La lezione è durata un’ora, dalle 18:30 alle 19:30, con la fase di aperitivo che partiva alle 19:30 presso il Gres Café. I partecipanti sono stati invitati ad arrivare qualche minuto prima per sistemare tappetino e props; è stato ricordato di portare il proprio tappetino e, se disponibili, blocchi o cuscini. Le iscrizioni sono state gestite con prenotazione anticipata e conferma tramite pagamento, con politiche di rimborso previste per cancellazioni tempestive.
Costi, pacchetti e agevolazioni
Il prezzo della singola lezione è rimasto fissato a 25,00 € con tariffa ridotta a 15,00 € per i member. È stato confermato il pacchetto da quattro lezioni al costo di 80,00 €, oppure 55,00 € per i member. Il pacchetto è stato promosso per incentivare la pratica continuativa, con una riduzione complessiva rispetto all’acquisto delle singole lezioni.
Contenuti della lezione e struttura
Gaia Bertoli, insegnante certificata specializzata in yoga dinamico, ha guidato i presenti attraverso sequenze fluide che hanno alternato respirazione consapevole e movimenti sincronizzati, rendendo la pratica accessibile a diversi livelli. Durante l’ora di pratica sono stati suggeriti adattamenti con props per favorire l’accessibilità delle posture, permettendo a principianti e praticanti abituali di partecipare alla stessa sequenza con variazioni.
Aperitivo e atmosfera sociale
Dopo la lezione, l’aperitivo al Gres Café è iniziato alle 19:30 con un drink di benvenuto e un piccolo piattino di stuzzichini pensati per favorire lo scambio tra i partecipanti. L’offerta comprendeva opzioni di bevande leggere e analcoliche e ha funzionato come momento di networking informale durante il quale Gaia Bertoli ha spesso risposto a domande su stile di vita e pratica.
Programmazione settimanale e appuntamenti correlati
La sessione di vinyasa è stata confermata come appuntamento settimanale del mercoledì al Gres Art 671 con la lezione successiva fissata per il 7 ottobre 2026 alle 18:30. Lo spazio ha inoltre ospitato altri eventi culturali e formativi nello stesso periodo, rafforzando il ruolo del luogo come hub di attività serali.
Informazioni pratiche e prenotazioni
Per partecipare è stato richiesto il pagamento della quota al momento della prenotazione tramite le modalità indicate in sede; è stato consigliato abbigliamento comodo e una bottiglia d’acqua. I posti erano limitati e la prenotazione anticipata è stata raccomandata per garantire la partecipazione alle date confermate.