Tre idee semplici e creative per usare i ravanelli in tavola
Tre ricette pratiche per valorizzare i ravanelli: idee per antipasti, contorni e conserve che esaltano gusto e benefici nutrizionali
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Dieta mediterranea: benefici, regole e ricette pratiche
Una panoramica pratica sulla dieta mediterranea: regole quotidiane, olio extravergine di oliva e suggerimenti per ricette sane
Cortisolo alto e basso: come influiscono su energia e adattamento
Un quadro pratico sul ruolo del cortisolo, i sintomi che può provocare quando è in eccesso o in difetto e le opzioni diagnostiche e terapeutiche
Parkinson: riconoscere i sintomi precoci e proteggere il cervello
Un vademecum chiaro sui campanelli d’allarme del Parkinson e sui comportamenti che possono contribuire alla neuro-protezione
Flu Coalition: alleanza nazionale per potenziare la prevenzione influenzale
Un nuovo fronte per la prevenzione: la Flu Coalition mette insieme competenze cliniche e capillarità delle farmacie per contrastare il calo delle coperture antinfluenzali
Sedici anni, volontaria e Alfiere della Repubblica: la storia di Dalila
Scopri come l’esperienza personale di una giovane volontaria si è trasformata in conforto concreto per i genitori e i neonati della Tin
Proteine e antiaging: come conciliare forza e longevità
Scopri in che modo le proteine supportano riparazione tissutale, difese immunitarie e longevità senza contraddire l’approccio antiaging
Cilento Tastes 2026: quando la tradizione gastronomica incontra salute e turismo
Cilento Tastes 2026 riunisce fino a 100 espositori, masterclass e iniziative per famiglie in un evento dedicato ai prodotti locali e ai benefici della dieta mediterranea
Destinazioni alpine per la cold therapy: spa, bagni di neve e ritiri
Itinerario tra resort e spa alpine dove la cold therapy diventa pratica guidata: bagni di neve, immersioni gelate e il Metodo Wim Hof
Oroscopo 13-19 aprile 2026: Ariete al top e transiti che accelerano le scelte
Un focus sull’Ariete: relazioni che sostengono e transiti che accelerano le scelte
Guida pratica alla prevenzione della sindrome del bambino scosso
Una panoramica chiara sui rischi, i segnali e le semplici mosse che possono evitare la sindrome del bambino scosso e salvaguardare la salute dei neonati
Come il farmacista può aiutare i pazienti con ipertensione non controllata
Il farmacista può diventare un partner chiave nella lotta all’ipertensione non controllata offrendo monitoraggio, valutazione delle interazioni e educazione al paziente
Nodavirus marino associato a uveite: cosa sappiamo fino a oggi
Lo studio del Laoshan Laboratory ha individuato il Covert Mortality Nodavirus come possibile causa di una uveite anteriore ipertensiva, collegando l’esposizione a frutti di mare crudi a casi umani
Proteine e invecchiamento: come bilanciare forza e longevità
Proteine e invecchiamento: smontiamo i luoghi comuni e vediamo quando integrare per contrastare la perdita di muscolo
Partecipa alla meditazione guidata di Iosno al Teatro President
Scopri come trasformare una serata in teatro in un’occasione di introspezione e pratica guidata con Iosno
Quanto costa la dieta mediterranea in Italia: aumenti, differenze geografiche e impatto sulla salute
Uno sguardo ai numeri e alle conseguenze sanitarie dei rincari della dieta mediterranea in Italia
Come mantenere sano il pavimento pelvico: consigli pratici e segnali da non ignorare
Il pavimento pelvico influisce su continenza, sessualità e postura: piccoli accorgimenti quotidiani e una valutazione specialistica possono fare la differenza
Come il Nordic Walking ha ridisegnato la vita di Claudio dopo la diagnosi di Parkinson
La storia di Claudio mostra come l’esercizio all’aperto e la consapevolezza del corpo possono diventare strumenti preziosi nella gestione del Parkinson
Coalizione antinfluenzale: come farmacie e istituzioni puntano sulla prevenzione
La Flu Coalition riunisce istituzioni e professionisti per aumentare le coperture vaccinali e alleggerire la pressione sul Servizio Sanitario Nazionale
Disturbi del sonno come campanello d’allarme per il Parkinson
Un quadro sintetico dei risultati clinici che indicano come i problemi del sonno possano anticipare sintomi psichici e dolore nel Parkinson
Perché le proteine non sono il nemico: mTOR, autofagia e salute
Proteine, mTOR e digiuno: come bilanciare crescita e riparazione per una salute duratura
Gioco della dieta mediterranea: guida alla circolare n. 402
Un riassunto chiaro della circolare n. 402 che introduce il Gioco della Dieta Mediterranea, le sue finalità educative e le modalità di utilizzo sotto licenza Creative Commons
Bubble tea e salute: guida essenziale per consumarlo con consapevolezza
Un approfondimento sui principali elementi del bubble tea, dai contaminanti alle conseguenze metaboliche e renali, con suggerimenti pratici
Pedane vibranti: guida pratica ai benefici e ai limiti
Un’analisi pratica dei vantaggi e delle precauzioni legate all’uso delle pedane vibranti in palestra e a casa
Tour della Salute 2026: screening gratuiti e villaggi per la prevenzione in 15 città
Il Tour della Salute 2026 riporta in piazza ambulatori mobili, screening gratuiti e informazione su prevenzione, sport e benessere animale
Tour della Salute 2026: prevenzione in piazza e attività fisica da Gorizia a Reggio Calabria
Il Tour della Salute 2026 torna nelle piazze: consulti gratuiti, attività sportive e materiali informativi per avvicinare la prevenzione ai cittadini