Burro di arachidi e dieta: vantaggi, rischi e come consumarlo
Un’analisi pratica e bilanciata sul burro di arachidi, tra nutrienti, calorie e suggerimenti per consumarlo senza compromettere la linea
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Corso pratico di Hatha Yoga: asana, pranayama, mudra e bandha
Percorso pratico di Hatha Yoga per sviluppare un rapporto diretto con il corpo usando asana, pranayama, mudra e bandha; lezioni in presenza guidate da Angela Uccula
Vino nella dieta mediterranea e rischio oncologico: guida pratica
Un’analisi chiara sulle evidenze: la dieta mediterranea offre benefici, mentre il ruolo del vino va valutato alla luce del rischio dose-correlato di cancro
Smoothie e frullati per ogni giorno: guida pratica e ricette facili
Un percorso pratico per preparare frullati e smoothie equilibrati, scegliere gli ingredienti più utili e sfruttarli in ricette semplici per colazione o merenda
Vino e salute cardiaca: cosa dice la ricerca e come interpretarla
Lo studio Predimed riapre il dibattito sul ruolo del vino nella prevenzione cardiovascolare: benefici con moderazione, attenzione alla qualità e ai fattori di confondimento
Inulina: benefici, meccanismi e dosaggi per il controllo del peso e del microbiota
Una guida pratica sull’inulina: definizione, meccanismi d’azione, effetti sul peso e indicazioni sui dosaggi per un consiglio informato
Ultreon™ 3.0 al Policlinico Gemelli per angioplastiche più precise
Al Policlinico Gemelli una piattaforma basata su intelligenza artificiale sfrutta l’OCT per fornire, da una sola acquisizione, informazioni strutturali e funzionali utili a pianificare l’angioplastica
Come i cibi ultra-processati compromettono la fertilità maschile
Una panoramica sui meccanismi biologici che collegano dieta industriale e salute riproduttiva maschile
Meditazione quaresimale alla Curia arcivescovile di Catania con padre Francesco La Vecchia
Padre Francesco La Vecchia offre una meditazione quaresimale a Catania nella Chiesa di S. Agata alla Badia, un appuntamento di silenzio e riflessione per il Lunedì Santo, 30 marzo 2026
Corso di yoga settimanale a Bra: stile moderno e tradizionale
Partecipa a un corso di Yoga che fonde elementi tradizionali e moderni, con 11 lezioni settimanali e dettagli pratici su costi, tessera e politiche di rimborso
Ariete oggi: fare chiarezza sul ruolo e sulla vocazione consigliando l’ascolto
Ariete, è il momento di definire posizione e vocazione: la strategia migliore oggi è ascoltare e osservare prima di parlare
Scegliere cibo locale e stagionale ispirandosi alla dieta nordica
Scopri strategie pratiche per usare frutta, verdura, cereali e pesce locali e stagionali ispirate ai principi della dieta nordica
Iper-indipendenza: riconoscerla e trasformarla
Un vademecum pratico per capire quando l’autonomia diventa protezione e come riaprire lo spazio per chiedere aiuto
Cicada (BA.3.2): sintomi, diffusione e impatto sui vaccini
Una variante chiamata Cicada concentra molte mutazioni sulla proteina Spike e viene seguita con attenzione dall’ISS, dal CDC e dall’OMS
Cosmofarma ed Exposanità 2026: innovazione, sostenibilità e la farmacia del territorio
Due fiere complementari presentate a Milano mettono al centro tecnologia, capitale umano e il passaggio generazionale nella farmacia
Campagna social di Angsa per raccontare la vita quotidiana delle persone con autismo
Angsa lancia video corali sul 2 aprile per mostrare come lavoro, gioco e inclusione si intrecciano nella vita di persone con autismo
Ultra-processati e fertilità maschile, rischi per il liquido seminale
Scopri in breve i legami tra cibi ultra-processati e fertilità maschile e cosa fare per proteggere il patrimonio riproduttivo
Serata benessere: yoga soft e meditazione con bagno sonoro
Partecipa a un incontro mensile che unisce yoga soft e meditazione con bagno sonoro per lasciare la settimana alle spalle e ricaricare corpo e mente
L-carnitina e salute cardiovascolare: benefici, rischi e ruolo del microbiota
Un quadro chiaro su come la l-carnitina viene trasformata dal microbiota in composti che possono influire sul cuore e su quando valga la pena integrare
Doccia al buio per rilassarsi e migliorare il sonno
Scopri il potere rilassante della doccia al buio e come praticarla in sicurezza per dormire meglio e abbassare lo stress
Intossicazione da istamina: come riconoscere e prevenire la sindrome sgombroide
Una coppia è finita in ospedale dopo aver ricongelato tonno decongelato: l’episodio evidenzia il ruolo cruciale della catena del freddo nella prevenzione dell’intossicazione da istamina
Insonnia e ipersonnia: guida pratica per migliorare il riposo
Scopri strategie concrete di igiene del sonno, il ruolo del farmacista e i segnali che richiedono approfondimento medico
Come alcune molecole trasformano il tessuto del carcinoma delle corde vocali in una massa invasiva
Scienziati dell’IFOM e della Statale di Milano hanno svelato come l’attivazione di EGF e AREG induca la produzione di connessine, favorendo una transizione che rende il tumore delle corde vocali più invasivo
Come i cibi ultra-processati possono influenzare fertilità e sviluppo embrionale
Un’indagine sul Generation R Study Next mostra associazioni tra cibi ultra-processati, rallentamento delle prime tappe di sviluppo embrionale e maggiore rischio di subfertilità negli uomini.
Corso di respirazione e rilassamento emotivo con Palextra
Partecipa a brevi sessioni settimanali per imparare tecniche di respirazione consapevole e gestione emotiva con meditazione guidata
Yoga sulla sedia: corso settimanale del progetto S.I.L.V.E.R
Partecipa al ciclo del progetto S.I.L.V.E.R.: lezioni di yoga sulla sedia per migliorare mobilità, equilibrio e benessere ogni giovedì mattina a Sant’Angelo Lodigiano