Sesso consapevole: come ridurre l’ansia e coltivare intimità condivisa
Social e pornografia possono creare ansie e aspettative irrealistiche: ecco come coltivare comunicazione, desiderio e piacere condiviso in modo consapevole.
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Capelli bianchi e silver hair: consigli pratici per la transizione
Un percorso pratico per smettere la tinta e curare i capelli bianchi con prodotti antigiallo, tagli adeguati e piccoli trucchi di styling
Tecnologia MRgFUS al Besta: trattare tremori e aprire la barriera emato-encefalica
La MRgFUS unisce risonanza magnetica e ultrasuoni focalizzati per trattare tremori e studiare terapie oncologiche e neurodegenerative senza ricorrere al bisturi
Dolore muscolo-scheletrico cause e strategie di gestione
Il dolore muscolo-scheletrico colpisce una quota molto ampia della popolazione: ecco come identificarlo, quali sono le cause più comuni e come ridurre il rischio di cronicizzazione
Rafforzare la presa in carico del diabete sul territorio
Rafforzare i servizi locali, sfruttare il digitale e puntare su prevenzione e appropriatezza per ridurre l’impatto del diabete
Stress felino: riconoscere i segnali e ridurre il carico
Un percorso per trasformare l’osservazione quotidiana in un piano pratico per ridurre lo stress del gatto
Stadime: scopri la stanza di meditazione di Domenico Olivero a Fondazione Casa Delfino
L’installazione STADIME di Domenico Olivero trasforma uno spazio espositivo in un luogo di meditazione, unendo simboli religiosi, suoni avvolgenti e oggetti evocativi per invitare il pubblico a un momento di sospensione.
Yoga tantrico e mining: due uscite che mettono in luce abuso e innovazione
due uscite, lo stesso filo comune: responsabilità e possibilità tecnologiche; un documentario esamina presunti abusi in una comunità di yoga mentre un browser propone il mining integrato di bitcoin
Progetto formativo sulla dieta mediterranea tra scuola e imprese
Un’iniziativa che costruisce ponti tra formazione e lavoro valorizzando la dieta mediterranea attraverso conferenze, laboratori e presentazioni pubbliche
Sorriso sano e prevenzione: come la bocca influisce sulla salute generale
Scopri come la salute della bocca influisce su diabete, cuore e digestione e quali sei regole seguire per un sorriso consapevole
Epatite A in crescita in Italia: sintomi, cause e prevenzione
Allerta epatite A: aumentano i casi soprattutto tra uomini e tra i consumatori di molluschi; ecco come riconoscerla e prevenirla
Come la Luna Nuova in Pesci del 19 marzo 2026 spinge a cambiare routine
Scopri l’energia della Luna Nuova in Pesci del 19 marzo 2026 e le abitudini pratiche che, dalla dieta al movimento, possono rendere i nuovi inizi più solidi
Dolore muscoloscheletrico: quando passare da farmaci da banco alle terapie infiltrative
Un percorso chiaro per il dolore muscoloscheletrico: approccio graduale, ruolo delle infiltrazioni e limiti della terapia domiciliare
Alleanza tra pediatri e Polizia per la tutela online dei minori
Un nuovo protocollo congiunto mette insieme competenze mediche e investigative per riconoscere e prevenire adescamento, cyberbullismo e sextortion tra i ragazzi
Come governare la mania di controllo e ridurre l’ansia senza perdere responsabilità
Un percorso pratico per capire la radice della mania di controllo, il legame con l’ansia e come sostituire la pretesa di sicurezza con la fiducia nelle proprie risorse
San Giuseppe come guida per la vita interiore e il lavoro quotidiano
Un ritratto di San Giuseppe che mette in luce la sua semplicità, il valore del lavoro e l’esempio per chi cerca una vita interiore profonda
Lezioni di yoga in oncologia per migliorare la qualità della vita dei pazienti
Presentato a Massa il progetto che porta lo yoga in corsia come parte di un approccio integrato per il benessere dei pazienti oncologici
Perché la dieta mediterranea protegge le ossa anche con riduzione calorica
Una revisione sistematica dell’Università di Chester evidenzia che la dieta mediterranea riduce il rischio di fratture, mentre la restrizione calorica può aumentare i marcatori di degradazione ossea
Cammino e gusto: come vivere le due tappe finali della Via Peuceta
Due giorni di cammino tra gole, boschi e borghi, con soste per assaporare prodotti locali come i lampascioni e il peperone crusco
Paternità contemporanea: tre letture essenziali per i papà
Scopri suggerimenti pratici e riflessioni su come essere un padre presente senza rinunciare a regole e autorevolezza
Formazione del farmacista: farmacogenomica, sanità digitale e ruolo territoriale
La formazione del farmacista evolve verso la clinica e la medicina personalizzata, integrando tecnologie digitali e nuove responsabilità sul territorio
Disuguaglianze in salute tra i giovani in Europa: cosa dice l’OMS
Un rapporto europeo dell’OMS documenta disparità che collegano bisogni sanitari insoddisfatti, rischio di malattia e impatto sul lavoro per giovani e anziani
Il ruolo dello psicologo giuridico nella separazione e nei casi complessi: tutela del minore e limiti dello Stato
Un’analisi sul lavoro dello psicologo giuridico nelle separazioni conflittuali e sul dibattito aperto dal «caso della famiglia nel bosco», con attenzione al benessere dei minori
Come scegliere pietre chakra e ambra blu per meditazione
Un vademecum pratico per capire valori, composizione e uso quotidiano di set di cristalli e ambra blu
Crononutrizione e dieta mediterranea: come gli orari influenzano il benessere
La nuova prospettiva proposta da SIE e ADI integra la crononutrizione nella dieta mediterranea per ottimizzare metabolismo, sonno e attività fisica, suggerendo scelte alimentari calibrate sugli orari e sul cronotipo.
Come sgonfiare le gambe con esercizi semplici: guida pratica
Breve guida con esercizi facili da fare a casa per stimolare la circolazione, ridurre la sensazione di gambe gonfie e migliorare il benessere quotidiano