Sessualità e salute: come riprendere l’intimità con cura
Un percorso chiaro e rispettoso per ritrovare l’intimità dopo una malattia, con indicazioni pratiche, consenso, gradualità e supporti psicologici.
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Dieta antinfiammatoria: guida pratica a pasti equilibrati
Una guida chiara alla dieta antinfiammatoria con principi, abbinamenti facili, lista della spesa e opzioni economiche per energia stabile, pelle luminosa e ciclo più regolare.
Lezioni di yoga all’aperto a Venaria Reale: calendario, costi e dettagli
Partecipa a lezioni di yoga all’aperto nel Parco La Mandria a Venaria Reale: orari, luogo di ritrovo, durata, istruttrice e modalità di iscrizione per le sessioni primaverili ed estive.
Vacanze estive e compiti: strategie per genitori e figli
L’estate è il momento perfetto per trasformare i compiti in un’opportunità di crescita. Scopri come organizzare al meglio il tempo e rendere l’apprendimento un’esperienza positiva.
Colesterolo alto: strategie naturali per mantenerlo sotto controllo
Il colesterolo è essenziale per il nostro organismo, ma è fondamentale mantenerlo sotto controllo. Scopri come con rimedi naturali e stili di vita salutari.
Come la salute intestinale può migliorare il benessere emotivo
Scopri il legame tra intestino ed emozioni e come migliorare il tuo benessere emotivo partendo dalla salute intestinale.
Preparazione atletica calcio: programma efficace per la ripresa stagionale
Ripartire dopo le vacanze richiede un percorso graduale: questa guida spiega le fasi, gli obiettivi e gli esercizi chiave per una preparazione atletica nel calcio efficace e sicura
Dieta pulita per tutti: alimentazione basata su qualità e sostenibilità
Un approccio alimentare che punta sulla qualità: scegli frutta e verdura fresche, cereali integrali, proteine magre e grassi di qualità per costruire un modello sostenibile nel tempo
Creme solari: come interpretare le diciture e trovare la protezione ideale
Le etichette delle creme solari sono piene di termini tecnici e promesse di marketing. Scopri come interpretarle correttamente per fare la scelta giusta.
Caldo intenso in arrivo: l’anticiclone africano domina il Mediterraneo
L’Italia si prepara a un’ondata di caldo intenso con temperature che raggiungeranno i 33-34°C. Scopri come cambierà il clima nelle prossime settimane.
Dormire con ventilatore o condizionatore: come scegliere e ridurre i rischi
Un confronto chiaro tra ventilatore e aria condizionata per le notti calde: come funzionano, quali problemi possono causare a mucose, pelle e soggetti fragili e quali semplici misure adottare per dormire più sicuri e più freschi
Vinyasa al tramonto: yoga in giardino e aperitivo con Gaia Bertoli
Un ciclo di lezioni di vinyasa yoga guidate da Gaia Bertoli nel giardino di gres art 671, con orario 18:30 per la pratica e 20:00 per l’aperitivo: tutte le informazioni su costi, pacchetti, e condizioni logistiche.
Otite esterna: cause, sintomi e rimedi per l’otite del nuotatore
L’otite del nuotatore è un’infezione dell’orecchio esterno causata dall’acqua che rimane intrappolata nel condotto uditivo. Scopri come prevenirla e curarla.
Imposta zone cardio, carico e recupero con lo smartwatch
Imposta zone cardio, gestisci il carico e usa HRV e VO2max per allenarti meglio con lo smartwatch, evitando gli errori più comuni.
Colpo di calore nei bambini: prevenzione e azioni chiave
Prevenzione operativa del colpo di calore nei bambini con regole semplici, segnali d’allarme chiari e un piano d’azione rapido per ogni caregiver
Cistite: rimedi naturali e stili di vita per proteggere le vie urinarie
La cistite è un disturbo comune, soprattutto tra le donne. Scopri come prevenirla con rimedi naturali, una corretta alimentazione e abitudini quotidiane salutari.
Come misurare il ritorno sugli investimenti per il benessere psicologico aziendale
Il benessere psicologico pesa sull’economia aziendale: capire costi, indicatori e linee d’azione è essenziale per trasformare l’investimento in valore reale.
Scopri la palestra e i corsi fitness al Parco dei Principi Grand Hotel & Spa
Il Parco dei Principi Grand Hotel & Spa offre una palestra all’avanguardia e corsi fitness per mantenere la tua forma anche quando sei lontano da casa.
Eventi e trattamenti innovativi nelle farmacie comunali di Cerveteri
Le farmacie comunali di Cerveteri organizzano eventi dedicati alla salute e al benessere, con controlli gratuiti e trattamenti di bellezza personalizzati.
Migliori auto a GPL 2026: risparmio, emissioni e modelli consigliati
Il GPL continua a rappresentare un’opzione vantaggiosa per chi cerca risparmio e minori emissioni; in questo articolo analizzo i motivi del successo, i numeri di mercato e le cinque auto a GPL consigliate per prezzo, consumi e autonomia
Gadget per la salute e il recupero: soluzioni tech per migliorare il quotidiano
Una panoramica sui gadget per il benessere che vanno oltre palestra e diete: dagli auricolari per la meditazione agli stivali a compressione fino agli anelli che misurano il sonno, passando per soluzioni domestiche come purificatori e lampade circadiane.
Consenso informato: come chiedere e dare un sì consapevole
Una guida autorevole ma accessibile per praticare il consenso informato con parole chiare, attenzione ai segnali e rispetto della privacy, online e offline.
Consenso e sessualità: strumenti pratici per giovani e famiglie
Scopri come funziona il consenso con esempi concreti e strumenti di comunicazione assertiva utili per giovani e famiglie.
Merenda salutare in spiaggia: consigli pratici per i bambini
La nutrizionista Evelina Flachi spiega come evitare snack che causano picchi glicemici, quali frutti di stagione preferire e come dosare l’idratazione e i tempi prima del bagno per i bambini in spiaggia
Capillarità ed efficienza: il ruolo delle farmacie nelle campagne vaccinali in Italia
Il 3 luglio 2026 un riepilogo dei numeri prodotti dalla FIP mostra che il 19,4% delle dosi è stato somministrato nelle oltre 5 mila farmacie attive, con almeno un farmacista abilitato per sede; il testo analizza i punti di forza di questa rete capillare.
Falsi messaggi sul rinnovo della tessera sanitaria: come riconoscerli
Sono in circolazione comunicazioni fraudolente che usano il nome del Ministero della Salute per chiedere il rinnovo della tessera sanitaria; si tratta di una campagna di phishing finalizzata a sottrarre dati personali e sensibili, non di comunicazioni ufficiali