Giada Monte, dietista e nutrizionista, offre un approccio empatico e personalizzato per aiutare i suoi pazienti a ritrovare il benessere attraverso un’alimentazione equilibrata e sostenibile.
L’estate mette a dura prova la nostra pelle. Scopri quali sono gli errori più comuni nella skincare estiva e come correggerli per mantenere la pelle sana e protetta
Nelle aree rurali della provincia di Ferrara, le farmacie stanno diventando punti di riferimento per l’assistenza sanitaria, offrendo servizi integrati e telemedicina.
La ricerca sulla longevità avanza, ma serve più rigore scientifico. Scopriamo insieme i progressi e i limiti attuali della medicina anti-aging
Milano si è trasformata in un grande ospedale a cielo aperto durante la Milano Health Week, con 2.000 screening gratuiti e oltre 80 eventi dedicati alla salute e alla prevenzione.
Scopri come il coraggio e l’empatia stanno ridefinendo il ruolo del farmacista e del suo team nel settore farmaceutico.
L’Agenzia Italiana del Farmaco ha deciso di non rimborsare due anticorpi monoclonali per l’Alzheimer. Scopri le reazioni delle associazioni e delle aziende produttrici.
La battaglia di Waterloo del 18 giugno 1815 potrebbe essere stata influenzata da un disturbo fisico di Napoleone Bonaparte. Scopri come le emorroidi potrebbero aver compromesso la sua lucidità e leadership.
Modena celebra l’International Yoga Day con due lezioni gratuite in Piazza Roma. Scopri come unirti a questa tradizione millenaria.
Il magnesio è essenziale per il nostro organismo. Scopri come scegliere l’integratore più adatto e quando assumerlo per ottenere il massimo beneficio.
Un forum a Milano il 2 luglio 2026 discuterà del ruolo delle imprese nella promozione del benessere attraverso arte e cultura
Tre appuntamenti pubblici mettono a fuoco il dibattito sui diritti lgbt: il convegno dei giovani di Forza Italia del 24 giugno, la parata del Milano Pride del 27 giugno e il corteo Tumulto Pride a Verona, tra adesioni istituzionali e contrapposizioni politiche.
Una guida pratica ai cinque rimedi naturali da portare in spiaggia per proteggere la pelle e le zampe del cane: protezione solare, balsami per polpastrelli, rimedi per punture, detergenti delicati e prodotti per escoriazioni. Tutto quello che serve per godersi il mare in sicurezza.
Uno studio clinico randomizzato ha esaminato l’efficacia di un estratto di Ashwagandha e di una formulazione brevettata con altri rimedi ayurvedici nel ridurre stress e ansia.
Un viaggio tra le proposte formative più innovative del 2026, con focus su prezzi, modalità di erogazione e tematiche trattate
Il sonno ha un ruolo chiave nel controllo del peso: privazioni alterano il metabolismo basale e gli ormoni della fame, spingendo verso scelte alimentari più caloriche. Questo articolo spiega i meccanismi, l’importanza della cena leggera e consigli pratici per migliorare il riposo.
Giulia Di Marino, triestina di 29 anni, vive a Longyearbyen, una delle città più a nord del mondo. Scopri come affronta la notte polare e il sole di mezzanotte.
Tre mosse concrete contro l’insonnia: tisane mirate, respirazione guidata e igiene del sonno che integra luce, temperatura e digital detox.
Una routine serale passo passo con respiro 4-7-8, luce giusta e tisane efficaci aiuta l’insonnia lieve con abitudini sostenibili per teenager e donne
La gravidanza porta cambiamenti significativi alla pelle, rendendola più sensibile e suscettibile ai danni del sole. Scopri come proteggerla con i giusti prodotti e abitudini.
Una ricostruzione che collega le condizioni di salute di Napoleone, dalle emorroidi alle patologie croniche, al comportamento dell’imperatore durante la battaglia di Waterloo e alle scelte sul campo di battaglia.
La Banca di Credito Cooperativo Valdostana ha finanziato una borsa di studio da 2.916 euro per il Master in Psicologia dello sport dell’Università della Valle d’Aosta: la vincitrice è Charlotte Chistè con il project work “NaturalMente” focalizzato sulla camminata in ambiente naturale come promozione della salute.
Un’associazione italiana sta cambiando il modo di vedere i diritti dei detenuti, trasformandoli in protagonisti attivi
Scopri come proteggere i capelli dal sole, mantenerli idratati e ottenere onde morbide senza calore con una routine essenziale, adatta a teen e donne.
Scegli i videogiochi fitness giusti per i tuoi obiettivi, crea un programma bilanciato e mantieni alta la motivazione con consigli pratici e sicuri.
Un’iniziativa artistica unisce fotografia, ricerca e comunità per valorizzare il patrimonio culturale del Vallo di Diano
Un viaggio nella pratica tradizionale dell’acqua di San Giovanni: raccolta delle erbe, notte alla rugiada e lavaggio rituale del mattino come gesto di purificazione e buon auspicio
Superare l’effetto supermercato è possibile con liste visive, mappe mentali ed esercizi mirati che allenano attenzione e memoria durante lo shopping.
Tre circuiti progressivi a corpo libero per allenarsi al parco con tempi, ripetizioni, video cues e varianti low-impact, più un piano settimanale da 30 minuti.
