Skincare estiva: come evitare i 7 errori che danneggiano la pelle
L’estate mette a dura prova la nostra pelle. Scopri quali sono gli errori più comuni nella skincare estiva e come correggerli per mantenere la pelle sana e protetta
Video
Psicologia del piatto: come colori e contesto guidano le porzioni
Capire come la mente percepisce piatti e colori aiuta a servire porzioni giuste. Strategie pratiche di mindful eating e piatto equilibrato per sazietà senza calcolare calorie.
Rigenerazione urbana a Collebeato: progetti per sport, anziani e servizi sanitari
Collebeato investe in tre grandi progetti per migliorare la qualità della vita dei cittadini: un nuovo centro sportivo, un centro socio-ricreativo per anziani e un poliambulatorio medico.
Tavolo nazionale sulla salute respiratoria: coordinamento e obiettivi
È nato un tavolo tecnico nazionale dedicato alla salute respiratoria, voluto dal ministero della Salute e guidato dalla prof.ssa Paola Rogliani, per rafforzare prevenzione, diagnosi precoce e gestione territoriale delle patologie respiratorie.
Allenarsi con i videogiochi: come scegliere e progredire in sicurezza
Allenarsi con i videogiochi può essere efficace: ecco come scegliere in base agli obiettivi, organizzare lo spazio, allenarsi in sicurezza e progredire senza rischi.
Consigli per un’estate in salute: il decalogo Sipps per i più piccoli
L’estate è il momento perfetto per insegnare ai bambini l’importanza di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano. Scopri il decalogo della Sipps per proteggere la salute dei più piccoli
Notte di San Giovanni e Luna delle Fragole: riti e curiosità dell’estate
Scopri il significato del solstizio d’estate, le antiche tradizioni legate alla notte di San Giovanni e i fenomeni astronomici che illuminano il cielo estivo.
Sostenibilità in casa: 10 abitudini per ridurre l’uso d’acqua
Una guida autorevole e pratica per ridurre gli sprechi d’acqua in casa con 10 abitudini, numeri chiari e consigli per coinquiline e famiglie.
Vacanze con bambini: guida pratica con checklist e consigli
Strategie chiare e una checklist stampabile per partire con bambini senza stress, tra tappe intelligenti, giochi on the road, snack sani e regole di sole e sonno.
Charlotte Chistè vince borsa di studio per master in psicologia dello sport a Univda
Charlotte Chistè, ex studentessa dell’Università della Valle d’Aosta, ha ricevuto una borsa di studio del valore di 2.916 euro per il suo project work sul legame tra psicologia e sport.
Acqua di San Giovanni: guida ai rituali notturni e alla barca che ‘legge’ il futuro
Tra il 23 e il 24 giugno si rinnova l’usanza di raccogliere erbe e fiori per ottenere l’«acqua di San Giovanni», utilizzata per purificare, proteggere e talvolta per cimentarsi nel gioco divinatorio della Barca di San Giovanni.
Mal di gola: gargarismi, miele, erbe e quando evitarli
Gargarismi, miele ed erbe per il mal di gola: ciò che ha prove di efficacia, le precauzioni e i segnali che richiedono un medico.
Guida ai colori: armocromia e psicologia per valorizzare
Una guida autorevole e accessibile per un colore su misura: principi percettivi, criteri semplici e scelte flessibili che valorizzano senza schematiche rigide.
Politica migratoria Ue: Meloni e 19 leader chiedono soluzioni esterne come l’accordo Italia-Albania
L’Italia, insieme ad altri 18 Paesi europei, spinge per la creazione di hub di rimpatrio in Paesi terzi, seguendo il modello dell’accordo con l’Albania.
Rimedi naturali contro le zanzare in casa: efficacia e sicurezza
Zanzare in casa sotto controllo con soluzioni naturali: zanzariere, oli essenziali con dosaggi sicuri, ventilazione e zero ristagni, più una check-list stanza per stanza.
Impronta idrica ed energetica del digitale: cosa fare ogni giorno
Dal cloud allo streaming, l’uso digitale consuma acqua ed energia. Ecco come riconoscerlo e agire in modo efficace senza rinunce.
Dall’architettura alla skincare: le nuove tendenze del wellness
Dai salotti spa di New York alle cliniche estetiche di Tokyo, scopri come il design e i trattamenti innovativi stanno ridefinendo il concetto di benessere
Sesso consapevole: come ridurre l’ansia e coltivare intimità condivisa
Social e pornografia possono creare ansie e aspettative irrealistiche: ecco come coltivare comunicazione, desiderio e piacere condiviso in modo consapevole.
Educazione sessuale: come riconoscere il consenso e rispettare i limiti
Una guida autorevole e semplice per riconoscere il consenso, leggere i segnali e rispettare i confini personali nelle relazioni e nelle chat.
Consiglio europeo unito: stop alla normalizzazione della Russia nello sport e nella cultura
Il Consiglio europeo ha approvato un testo condiviso che proroga le sanzioni alla Russia su base annuale e sconsiglia il ritorno della delegazione russa a eventi sportivi e culturali finché non si raggiunge una pace giusta; sul terreno continuano raid aerei e con droni che colpiscono obiettivi civili e infrastrutture in entrambi i Paesi
Come il programma DREAM sta trasformando le vite in Mozambico
Un progetto sanitario sta ridando speranza e futuro a chi vive con l’HIV in Mozambico. Scopri come il programma DREAM sta trasformando le vite.
Parlare di corpo, consenso e web: strumenti per genitori
Una guida autorevole e semplice per affrontare corpo, consenso e sicurezza online in famiglia, con esempi di dialogo e risorse affidabili per ogni fascia d’età.
Guida alla nutrizione femminile per sport e fitness
Strategie nutrizionali essenziali per energia, recupero e concentrazione nelle atlete, con consigli sul timing dei pasti, carboidrati, proteine, idratazione e ferro.
Vertice del G7 a Évian: trattati, tensioni e la presenza ingombrante di Xi
Al G7 di Évian‑les‑Bains del 18 giugno 2026 il recente accordo tra Usa e Iran ha rafforzato la posizione di Donald Trump, mentre Emmanuel Macron è riuscito a ricompattare i membri del G7 e Giorgia Meloni ha ottenuto un riavvicinamento con l’ex presidente senza un bilaterale formale
Volontariato tra estetica e bricolage per restituire dignità agli spazi e alle persone
Interventi di cura personale e lavori di manutenzione hanno animato eventi e progetti in diverse città italiane, coinvolgendo estetiste volontarie, studenti e team aziendali per sostenere persone in difficoltà e riqualificare abitazioni condivise.
Colori e umore: armocromia e psicologia per valorizzarsi
Scopri come usare i colori per valorizzarti con intelligenza, distinguendo tra miti popolari e dati psicologici, con un test orientativo semplice.