Tuo Benessere

Video

virus nipah perche e fondamentale prestare attenzione e proteggersi 1769810572 768x439

Virus Nipah: perché è fondamentale prestare attenzione e proteggersi

Esplora l’Impatto della Settimana Nazionale dei Lasciti AISM sulla Ricerca Scientifica

L’uso prolungato di farmaci antiacidi e il loro legame con il rischio di tumore gastrico

lenovo yoga tab plus il tablet ideale per produttivita e creativita senza limiti 1768519738 768x439

Lenovo Yoga Tab Plus: il tablet ideale per produttività e creatività senza limiti

Dieta mediterranea vs alimenti ultra-processati: cosa dice la SIGE

La Società Italiana di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva (SIGE) lancia un allarme sugli alimenti ultra-processati, associati a malattie digestive e tumori

Alzheimer e eredità materna: cosa rivela la scienza sul rischio genetico

Nuove ricerche rivelano che il rischio di sviluppare l’Alzheimer è più elevato se la malattia è presente nella linea materna. Scopriamo i motivi scientifici dietro questa tendenza

STEC nel latte crudo: rischi, prevenzione e linee guida per i consumatori

Il latte crudo e i formaggi artigianali possono nascondere pericoli legati ai batteri STEC. Scopri come proteggerti e cosa dice la scienza

Protezione oculare durante l’eclissi solare: consigli essenziali

L’eclissi solare del 12 agosto 2026 è un evento straordinario, ma osservarla senza protezione può causare danni irreversibili alla retina. Scopri come godertela in sicurezza.

Corsi per il tempo libero: opportunità creative e formative al Centro Civico

Il Centro Civico apre le porte a una nuova stagione di corsi per il tempo libero. Dalle arti figurative allo yoga, dalla comunicazione alle lingue straniere, un’offerta formativa completa per tutte le età e interessi.

Scopri come la nutrizione funzionale può trasformare la paura in coraggio

Scopri come la nutrizione funzionale e la nutraceutica possono trasformare la paura in coraggio e migliorare il benessere mentale

Formazione specialistica: 1.520 borse per biologi, farmacisti e psicologi

Un importante passo avanti per la formazione dei professionisti sanitari non medici: 1.520 borse di specializzazione per l’anno accademico 2026/2026

Come ottenere beach waves perfette con lo spray al sale marino

Vuoi capelli da spiaggia perfetti? Scopri come usare lo spray al sale marino per ottenere beach waves naturali e sofisticate. Consigli da Nicola Gepponi, Salon Director di TONI&GUY Firenze.

Come ritrovare vitalità: consigli per rigenerare mente, emozioni e corpo

La stanchezza cronica è spesso il risultato di ritmi di vita frenetici. Scopri come ricaricare le tue energie con piccoli reset quotidiani mirati.

Come il caldo e i cambiamenti stagionali influenzano il nostro umore e benessere psicologico

L’estate, spesso vista come una stagione di benessere, può nascondere sfide per la salute mentale. Scopri come il caldo e i cambiamenti di routine possono influenzare il nostro umore e benessere psicologico.

Allenamenti gratuiti a Riccione: yoga, pilates e group cycling fino al 28 agosto

Da martedì 4 agosto, Riccione si trasforma in una palestra a cielo aperto con la Wellness Academy. Yoga, pilates e group cycling gratuiti per tutti i livelli.

Alimentazione e acne: scopri quali cibi preferire e quali evitare

Scopri come una dieta equilibrata può aiutare a contrastare l’acne e migliorare la salute della pelle. Consigli su cibi da preferire e da evitare per una pelle più sana.

Cervello e nutrizione: come omega-3, polifenoli e fibre sostengono memoria e umore

Il cervello si nutre anche a tavola: ecco i principi senza tempo per sostenere memoria, umore e concentrazione con omega-3, polifenoli, fibre e antiossidanti.

Cervello e alimentazione: nutrienti essenziali per memoria e concentrazione

Dalla scelta dei grassi giusti ai polifenoli del piatto, una guida chiara e pratica ai nutrienti che alimentano memoria e concentrazione.

Scopri come la montagna può migliorare la tua salute e aumentare la longevità

La montagna non è solo un paesaggio mozzafiato, ma un vero e proprio alleato per la salute. Scopri come l’aria pura, l’attività fisica e il benessere mentale possono migliorare la tua qualità della vita

Come l’Health Insurance sta cambiando per affrontare le sfide demografiche e tecnologiche

L’assicurazione sanitaria sta evolvendo verso modelli preventivi e continuativi, grazie agli investimenti tecnologici e all’innovazione

Immersione nella natura: scopri i benefici del Forest Bathing

Scopri come il Forest Bathing può trasformare il tuo benessere psicologico e fisico attraverso l’immersione nella natura

Clinica Oncologica di Torrette adotta sequenziatore avanzato per test genetici

La Clinica Oncologica di Torrette ad Ancona sta per acquisire un nuovo sequenziatore di ultima generazione che rivoluzionerà la diagnosi genetica dei tumori.

Dieta antinfiammatoria: principi, menù ed elenco spesa

Una guida chiara e pratica all’alimentazione antinfiammatoria: principi, menù settimanale e consigli per la spesa a prova di budget.

Impostare un menu antinfiammatorio familiare senza stress

Una guida chiara per creare un menu antinfiammatorio familiare con spesa base, abbinamenti intelligenti e sostituzioni economiche.

Evento yoga gratuito con osservazione astronomica ad Ozzano Emilia

Una serata unica per praticare yoga all’aperto e ammirare le stelle: scopri come partecipare a questo evento gratuito ad Ozzano Emilia

Ayurveda: come trovare armonia con l’energia estiva secondo Celeste Valenti

L’ayurveda, antica scienza della vita nata in India oltre cinquemila anni fa, offre pratiche e rituali per vivere l’estate in equilibrio. Scopri come adattarsi al calore estivo e ritrovare benessere.