Rinnovo 2025-27 del contratto Sanità: aumenti, parità e nuove tutele
Il nuovo contratto Sanità 2025‑27 porta aumenti salariali, tutela contro le aggressioni e punta alla parità di retribuzione tra uomini e donne.
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Allenamento per spalle: il metodo di Jeremy Scott ispirato a Sylvester Stallone
Vuoi spalle da urlo come Sylvester Stallone? Scopri l’allenamento che ha reso leggendarie le sue braccia, con i consigli di Jeremy Scott.
Crohn e rettocolite ulcerosa: come l’alimentazione può influenzare la gestione delle MICI
Scopri come l’alimentazione può influenzare la gestione delle malattie infiammatorie croniche intestinali e perché la dieta mediterranea è una scelta strategica
Longevity Day Italia 2026: Spilinga ospita l’evento nazionale sulla longevità
Spilinga si prepara a ospitare il Longevity Day Italia 2026, un evento dedicato alla longevità che unisce scienza, cultura e alimentazione mediterranea.
TV e salute cerebrale: perché gli uomini sono più colpiti dalla sedentarietà passiva
Uno studio scientifico ha dimostrato che passare troppe ore davanti alla TV può ridurre il volume cerebrale, soprattutto negli uomini. Scopri perché la sedentarietà passiva è più dannosa di quella attiva.
Innovazione e tradizione nella galenica: il convegno SIFAP a Verona
Verona diventa la capitale della galenica con il X Congresso Nazionale SIFAP, un evento triennale che riunisce esperti per discutere innovazioni, normative e il futuro della disciplina.
Menù settimanale equilibrato con meal prep in 90 minuti
Un sistema modulare per il menù settimanale che unisce meal prep rapido, varianti stagionali e zero sprechi, con opzioni per famiglie veg e onnivore.
Gestire l’irritabilità con tecniche cognitive e micro-abitudini
Strategie chiare per capire i trigger, allenare la mente e creare piccole abitudini che riducono l’irritabilità in modo stabile e concreto.
Diagnosi di tubercolosi: il nuovo esame del sangue ultra-sensibile
Un innovativo test del sangue potrebbe rivoluzionare la diagnosi della tubercolosi, offrendo una soluzione rapida e precisa.
Ashtanga Vinyasa Yoga: il percorso di meditazione in movimento a Venezia
Immergiti nell’universo dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, una disciplina che trasforma la pratica yoga in una meditazione in movimento. Scopri come questa antica tradizione può migliorare la tua vita a Venezia.
Come ottenere labbra rosse e sane: consigli e prodotti efficaci
Scopri i segreti per avere labbra naturalmente rosse e luminose. Consigli pratici e prodotti efficaci per valorizzare il colore naturale delle tue labbra
Comprendere e superare la procrastinazione cronica
La procrastinazione non è pigrizia, ma una strategia emotiva. Scopri come riconoscere le emozioni che la alimentano e spezzare il ciclo del rinvio.
Scopri come la dottoressa Maggi trasforma l’alimentazione in un percorso di salute
La dottoressa Maggi, esperta in alimentazione e nutrizione umana, offre consulenze nutrizionali personalizzate per adulti e bambini, con un approccio empatico e professionale.
Vitamina B1 contro le zanzare: funziona davvero? La scienza risponde
Ogni estate torna il consiglio di assumere vitamina B1 per tenere lontane le zanzare. Ma la scienza dice che è solo un mito.
Ketchup vs maionese: quale salsa preferire per un’estate senza rimorsi
Scopri come godere delle tue salse preferite senza preoccupazioni. Consigli pratici per un’estate gustosa e leggera.
Le principali modifiche alla riforma farmaceutica: proprietà, sanità digitale e aderenza terapeutica
Il Senato ha approvato nuove modifiche alla riforma farmaceutica, con focus su proprietà, sanità digitale e aderenza terapeutica. Scopri le novità
Contratto Sanità 2026-2027: dettagli su aumenti e nuove regole sull’IA
Oltre 592.000 dipendenti del Servizio Sanitario Nazionale vedranno un incremento medio di 209 euro lordi al mese, con picchi di 240 euro per gli infermieri. Scopri le novità del contratto 2026-2027.
Yoga supino: guida alle posizioni e ai loro vantaggi
Le pose supine nello yoga offrono un modo rilassante e profondo per esplorare la flessibilità e la consapevolezza del corpo. Scopri come integrarle nella tua routine.
Strategie psicologiche per ridurre la reattività quotidiana
Irritabilità alle stelle? Ecco come riconoscere i trigger e trasformare la reattività in risposte lucide con respirazione, journaling e pensiero flessibile.
Metodo anti-bias per leggere notizie senza ansia e senza clickbait
Un metodo chiaro per leggere le notizie senza ansia, neutralizzare il bias, evitare il clickbait e costruire una dieta informativa davvero equilibrata.
PFAS: scopriamo i rischi e le alternative ai composti chimici ‘per sempre’
I PFAS, composti chimici resistenti e diffusi in molti prodotti, stanno sollevando preoccupazioni per la loro persistenza nell’ambiente e possibili effetti sulla salute.
Egitto Essenziale: alla scoperta della cosmesi egizia attraverso gli odori
Un’esperienza unica per famiglie: esplora i segreti della cosmesi egizia attraverso gli odori e scopri come gli antichi egizi si prendevano cura del corpo
Esposizione precoce agli schermi: i rischi per lo sviluppo dei bambini
Scopri le ultime raccomandazioni degli esperti e le proposte legislative per proteggere i bambini dai rischi dell’esposizione precoce agli schermi digitali.
La scelta coraggiosa di Roma Capitale per una ristorazione scolastica più sana
Roma Capitale compie un passo storico: esclude i cibi ultraformulati dalle mense scolastiche, promuovendo prodotti locali e stagionali. Una scelta che potrebbe cambiare il paradigma alimentare in Europa.
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Un’iniziativa belga sta rivoluzionando la salute mentale nel settore edile, offrendo strumenti concreti per affrontare i rischi psicosociali
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Perché l’ideale di magrezza pesa su autostima e salute e quali strumenti aiutano a costruire un rapporto più sereno con il corpo.