Scopri le proprietà nutrizionali delle uova e tre ricette gustose
Le uova sono un alimento versatile e ricco di nutrienti. Scopri le loro proprietà e tre ricette creative per gustarle in modo innovativo.
Video
Dieta cardioprotettiva post infarto: scelte e piatti
Una guida chiara e concreta per alimentarsi in modo cardioprotettivo dopo un infarto, con esempi di piatti, spuntini, etichette e spesa organizzata.
Alimentazione post infarto: come organizzare i pasti in modo sicuro
Passi chiari per costruire un piano alimentare cardioprotettivo, con porzioni, cotture, spesa tipo e accortezze utili per le donne nella ripresa graduale.
Come il caldo influisce sulla pressione sanguigna: consigli del professor Giulio Stefanini
Il caldo estivo può causare variazioni della pressione sanguigna, soprattutto nelle donne. Scopri come prevenire svenimenti e malesseri con i consigli del professor Giulio Stefanini.
Costipazione: miti da sfatare e rimedi naturali efficaci
La costipazione non è solo l’assenza di evacuazione quotidiana. Scopri i sintomi, le cause e i rimedi naturali più efficaci per ritrovare il benessere intestinale.
Come la percezione di controllo influisce sulla resilienza allo stress
La capacità di sentirsi in controllo durante situazioni stressanti non è solo una sensazione soggettiva, ma può avere effetti misurabili sul corpo e sul cervello.
Donazione di organi e tessuti: come coinvolgere gli studenti in un progetto di salute e cittadinanza attiva
Un’iniziativa rivoluzionaria per sensibilizzare i giovani sulla donazione di organi e tessuti, combinando educazione alla salute e cittadinanza attiva
Gazpacho, ajo blanco e tarator: le zuppe fredde per l’estate
Scopri le zuppe fredde più amate dell’estate, dalle origini alle varianti moderne, per un pasto fresco e nutriente
Carenza di medici e infermieri: la situazione critica nei pronto soccorso italiani
L’estate 2026 sta mettendo a dura prova i pronto soccorso italiani, con una carenza di personale che raggiunge picchi critici. Scopri i dettagli di questa emergenza sanitaria.
Proteggere gli occhi durante l’eclissi solare: consigli essenziali
L’eclissi solare del 12 agosto sarà uno spettacolo imperdibile, ma guardarla senza protezione può danneggiare gravemente la vista. Scopri come osservarla in sicurezza.
Matrimoni di lusso in Puglia: il fascino delle masserie e degli uliveti secolari
La Puglia è diventata una meta ambita per i matrimoni di lusso, grazie alle sue masserie storiche e agli uliveti secolari. Scopri il segreto del suo successo
Digiuno e sport: quando favorisce i grassi, quando no
Capire quando allenarsi a digiuno può migliorare l’ossidazione dei grassi e quando rischia di compromettere potenza e qualità
Formati ricaricabili nei cosmetici: come scegliere e usarli al meglio
Capire quali ricariche funzionano davvero è possibile con criteri chiari e materiali giusti, tra opzioni solide e liquide e buone pratiche di igiene.
Yoga, Omnibook e Galaxy Book5: quali sono i migliori notebook convertibili
Esplora le differenze tra i notebook convertibili più avanzati del mercato, con dettagli su processori, display e connettività.
Come affrontare l’ansia al volante con Giorgio Nardone e Siegfried Stohr
Paura di guidare? Scopri i consigli pratici di Giorgio Nardone e Siegfried Stohr per ritrovare sicurezza al volante e viaggiare senza stress.
Come il Pet Wellness sta cambiando la vita dei nostri amici a quattro zampe
Dalla prevenzione all’alimentazione, scopri come il Pet Wellness può trasformare la cura del tuo cane o gatto
Dipendenza da schermo e ansia: gli effetti psicologici degli smartphone
L’uso eccessivo degli smartphone ha effetti misurabili sulla salute mentale, soprattutto nelle donne. Scopri come ridurre l’ansia e migliorare il benessere con semplici accorgimenti.
Guccini e i giovani: il legame tra musica e psicologia
Scopri perché le canzoni di Francesco Guccini continuano a emozionare i giovani, attraverso un’analisi psicologica approfondita
Scopri il corso di laurea in dietistica per diventare un professionista della nutrizione
Il corso di laurea in dietistica forma professionisti capaci di promuovere una corretta alimentazione e gestire le diete in ambito sanitario.
Nove ricette bilanciate per finestre 16/8, 14/10 e 12/12
Nove ricette facili e bilanciate per il digiuno intermittente, con combinazioni proteine-fibre, consigli di idratazione e adattamenti per palestra o studio
Mangiare troppe proteine dopo i 40: rischi e consigli per una dieta equilibrata
Scopri perché l’abuso di proteine dopo i 40 anni può causare infiammazione e aumento di peso, e come bilanciare l’alimentazione per mantenere la salute
Procreazione medicalmente assistita: come ridurre gli errori con il tracciamento automatizzato
Ogni anno in Italia si eseguono circa 100mila cicli di procreazione medicalmente assistita. Scopri come le tecnologie di tracciamento automatizzato potrebbero prevenire gli scambi di embrioni.
Dolore corneale neuropatico: sintomi, diagnosi e trattamenti per un disturbo invisibile
Un disturbo che colpisce gli occhi ma sfugge ai tradizionali esami oftalmici: il dolore corneale neuropatico è una condizione complessa che richiede approcci terapeutici specifici
Ricette arcobaleno di Max Mariola: benessere e sapore in ogni piatto
Max Mariola, chef romano, conquista con le sue ricette arcobaleno che valorizzano le verdure di stagione. Scopri i suoi segreti culinari e le ricette più apprezzate.
Scopri come preparare sciroppi e macerati per rafforzare le difese immunitarie
Scopri come creare rimedi naturali per combattere i malanni invernali. Un corso pratico per imparare a preparare sciroppi e macerati con ingredienti naturali.
Cliniche della longevità: quanto c’è di vero dietro le promesse?
Scopri il mondo delle cliniche della longevità, dove scienza e marketing si intrecciano per offrire soluzioni per vivere più a lungo e meglio.