Il dolore cervicale è un problema molto diffuso e può avere un gran numero di cause. Spesso questo disturbo è causato da uno stress eccessivo a cui si è sottoposti e che provoca l’aumento delle tensioni muscolari. Per risolvere il problema della cervicale è quindi possibile ricorrere ad alcune tisane rilassanti. Questo rimedio naturale consente di migliorare sia il proprio stato d’animo che la propria salute fisica: scopriamo quali sono le migliori da preparare.
Tisane contro il dolore cervicale
Per combattere in modo efficace il dolore cervicale è possibile preparare alcune tisane utilizzando determinate erbe o piante che donano dei benefici immediati. Si tratta di un rimedio naturale molto semplice e anche gustoso, l’importante è conoscere quali sono le tisane che vantano proprietà utili in caso di cervicale. Dal momento che una delle cause del problema è lo stress, vi suggeriamo di sorseggiare:
- Camomilla: questa infatti agisce come ansiolitico e calma la mente in maniera del tutto naturale;
- Tisana alla Valeriana: questa pianta ha delle proprietà sedative che consentono di ridurre lo stress;
- Tisana alla Melissa: agisce contro gli spasmi muscolari ed è anche un perfetto sedativo;
- Tisana al Tiglio: questa è un rimedio naturale in grado di calmare il corpo e alleviare lo stress.
Come abbiamo detto, spesso la cervicale è causata da uno stress eccessivo e di conseguenza assumere regolarmente tisane rilassanti permette di allontanare il problema. Dal momento che i dolori alla cervicale sono spesso associati a un fattore psicologico oppure all’aumento della tensione emotiva, sorseggiare le tisane di cui vi abbiamo parlato poco sopra permette di eliminare le tensioni.
Le piante con cui vengono realizzate hanno infatti un’anzione rilassante e ansiolitica che permette di rilassarsi. Suggeriamo di bere queste tisane poco prima di andare a dormire in maniera tale da riuscirvi davvero a rilassare. Al mattino vi risveglierete rinvigoriti e senza dolori.
