Alla notizia dell'utilizzo di smart drugs come aiutino per superare l'esame di maturità oltre che a inorridire, ho deciso di dedicare una serie di post ai rimedi naturali che stimolano la concentrazione e allo stesso tempo allontanano l'ansia che potrebbe rovinare il lavoro di mesi. Prima di tutto dobbiamo predisporre l'ambiente ad accogliere le nostre giornate di studio e possiamo farlo grazie agli oli essenziali.
L'olio indicato per dominare ansia, stress, insonnia è l'arancio amaro che possiamo diffondere nell'ambiente grazie a un diffusore. Di sera, per rilassarci, possiamo aggiungerne una decina di gocce in un pugno di sale grosso oppure in due cucchiai di miele e far sciogliere il tutto nell'acqua della vasca da bagno. Alternativa all'arancio amaro: l'olio di lavanda che oltre a essere un efficace antistress, stimola il sistema nervoso. Possiamo, inoltre, orientarci verso gli oli di rosa, rosmarino, bergamotto, gelsomino, menta piperita.
In bocca al lupo!
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