Pedalare fa bene è fuori dubbio. Con l’arrivo della primavera tiriamo fuori le nostre biciclette e andiamo a goderci il primo sole dopo un inverno lungo e pesante.
Nei post precedenti abbiamo fatto una panoramica sulle piste ciclabili italiane, molte delle quali pericolose o comunque impraticabili.(leggi qui)
Abbiamo parlato anche delle regole per la sicurezza del ciclista, ovvero come comportarsi in sella per evitare incidenti anche molto gravi (leggi anche qui).
In questo post invece parliamo di come regolare la sella, soprattutto per i signori uomini e di come regolare l’andatura.
Regolare la bicicletta in base alla corporatura di chi ne fa uso è importante perchè mette al riparo da fastidiosi inconvenienti in futuro. Guardate allora il video seguente e ascoltate i consigli del medico
