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I pediatri italiani si impegnano a promuovere diete sostenibili per bambini e famiglie, affrontando le sfide culturali e sociali per un futuro più sano e rispettoso dell’ambiente.
Il cervello non invecchia semplicemente, ma si riprogramma in modo complesso. Scopri i meccanismi e come proteggerlo
Scopri come i principi alimentari giapponesi legati alla longevità possono tradursi in piatti italiani con porzioni, frequenze e combinazioni semplici e sostenibili.
Scopri come l’erboristeria e gli integratori naturali possono sostenere il tuo benessere quotidiano. Un viaggio alla scoperta di rimedi naturali per corpo e mente.
La Società Italiana di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva (SIGE) lancia un allarme sugli alimenti ultra-processati, associati a malattie digestive e tumori
Nuove ricerche rivelano che il rischio di sviluppare l’Alzheimer è più elevato se la malattia è presente nella linea materna. Scopriamo i motivi scientifici dietro questa tendenza
L’eclissi solare del 12 agosto 2026 è un evento straordinario, ma osservarla senza protezione può causare danni irreversibili alla retina. Scopri come godertela in sicurezza.
Vuoi capelli da spiaggia perfetti? Scopri come usare lo spray al sale marino per ottenere beach waves naturali e sofisticate. Consigli da Nicola Gepponi, Salon Director di TONI&GUY Firenze.
Scopri come una dieta equilibrata può aiutare a contrastare l’acne e migliorare la salute della pelle. Consigli su cibi da preferire e da evitare per una pelle più sana.
La montagna non è solo un paesaggio mozzafiato, ma un vero e proprio alleato per la salute. Scopri come l’aria pura, l’attività fisica e il benessere mentale possono migliorare la tua qualità della vita
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Una guida chiara e pratica all’alimentazione antinfiammatoria: principi, menù settimanale e consigli per la spesa a prova di budget.
Una guida chiara per creare un menu antinfiammatorio familiare con spesa base, abbinamenti intelligenti e sostituzioni economiche.
L’ayurveda, antica scienza della vita nata in India oltre cinquemila anni fa, offre pratiche e rituali per vivere l’estate in equilibrio. Scopri come adattarsi al calore estivo e ritrovare benessere.
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L’estate porta con sé sfide per il nostro metabolismo. Scopri come un’alimentazione corretta può aiutare a proteggere la salute e il benessere durante le ondate di calore.
La dieta mediterranea è riconosciuta a livello globale come il modello alimentare più salutare. Scopri perché le linee guida internazionali concordano su questa scelta e come può migliorare la tua salute.
Cibo e moda possono essere davvero sostenibili: ecco come leggere materiali, certificazioni, stagionalità e filiere, con strumenti per l’impronta e un budget green.
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Le linee guida per una sana alimentazione sono state aggiornate per la prima volta dopo dieci anni. Scopri come il modello mediterraneo influisce sulle nostre scelte alimentari e come proteggerti dalle malattie cronico-degenerative.
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