Bonus GPL 2026: tutto ciò che devi sapere sulla conversione delle auto
Il MIMIT ha stanziato 21 milioni di euro per incentivare la conversione delle auto a GPL e metano. Scopri chi può beneficiare e come risparmiare.
Emanuele Galli
Consigli nutrizionali per bambini e ragazzi: come promuovere abitudini alimentari sane
Un percorso completo per introdurre abitudini alimentari corrette fin dall’infanzia, con suggerimenti pratici e documenti di riferimento per genitori e insegnanti
Consigli per un pasto equilibrato durante la pausa pranzo a Milano
Scopri come trasformare la tua pausa pranzo in un momento di benessere con menu equilibrati e consigli utili per mangiare sano in ufficio.
Fake news alimentari: il ruolo dei professionisti della salute nella comunicazione nutrizionale
Il cibo è molto più che semplice nutrizione: è identità, cultura e, purtroppo, spesso vittima di disinformazione. Scopri come riconoscere e combattere le fake news alimentari.
Menopausa e salute pubblica: il ministro Schillaci parla alla Camera dei deputati
Il ministro della Salute Orazio Schillaci ha evidenziato l’importanza di promuovere una nuova consapevolezza sulla menopausa, una fase naturale della vita che riguarda milioni di donne
Come la semaglutide potrebbe rivoluzionare il trattamento dell’occhio secco senile
La semaglutide, nota per il trattamento del diabete, mostra promettenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che potrebbero rivoluzionare la cura dell’occhio secco senile
Dieta della longevità sarda: legumi, cereali integrali e verdure per chi vive in città
La longevità sarda insegna una dieta semplice: legumi, cereali integrali, verdure e pochi prodotti animali. Ecco come applicarla in città spendendo il giusto.
Come migliorare la regolarità intestinale e alleviare il gonfiore in modo pratico
Un testo pratico che spiega come la riduzione della frequenza delle evacuazioni favorisca fermentazione e gas, elenca cause comuni e propone rimedi naturali e abitudini quotidiane per sostenere la regolarità intestinale
Piano alimentare per diabetici: consigli pratici e scelte intelligenti
Una panoramica concreta su come costruire pasti bilanciati se hai il diabete: dall’importanza della personalizzazione alle scelte migliori al ristorante, con suggerimenti utili per gestire la glicemia.
Fotoprotezione integrata: nutraceutici utili per ridurre il danno da raggi UV
Un quadro pratico sui nutraceutici che supportano la pelle durante l’esposizione solare: evidenze, dosaggi utilizzati e precauzioni d’uso
Venezuela, dopo il sisma il pericolo di malattie infettive e le misure urgenti
Dopo il devastante terremoto in Venezuela gli infettivologi della Simit segnalano il rischio concreto di epidemie e indicano come prioritarie acqua potabile, vaccinazioni e controllo dei vettori.
Terapie farmacologiche o rimedi naturali: cosa sapere prima di scegliere
Un incontro pubblico per esplorare con chiarezza le differenze tra terapie farmacologiche e rimedi naturali, analizzando evidenze, limiti e ambiti d’uso guidati da un esperto in fitoterapia, omeopatia e medicina ayurvedica.
Nutrizione e salumi: come l’Osservatorio Ivsi chiarisce i dubbi dei consumatori
Scopri come l’Osservatorio Ivsi, con il supporto di Assica, sta lavorando per fornire informazioni accurate sui salumi italiani e contrastare la disinformazione
Idratazione e sali minerali: strategie alimentari contro il caldo
Come alimentarsi con il caldo tra acqua, sali minerali e porzioni: cosa privilegiare, cosa evitare e come preparare bevande efficaci a casa.
Cibi idratanti per il caldo: frutta, verdure ed elettroliti
Frutta, verdure e piatti ricchi d’acqua per gestire il caldo con gusto, equilibrio e una corretta integrazione di elettroliti.
Guida nutrizionale anti-cortisolo: come bilanciare pasti, carboidrati e idratazione
Una guida completa e senza tempo per modulare il cortisolo con alimentazione, luce, sonno e caffeina, con esempi di menù e spuntini facili da applicare.
Cortisolo: come regolarlo con luce naturale, sonno e orari dei pasti
Luce al mattino, sonno regolare e pasti ben scanditi: una guida pratica per tenere il cortisolo su binari sani, con un piano settimanale facile da seguire.
Benessere muscolare: consigli pratici e rimedi naturali
Tensioni muscolari e articolari sono comuni nella vita quotidiana. Scopri le cause, i rimedi naturali come l’arnica e l’artiglio del diavolo, e quando è necessario consultare un medico.
Educazione alimentare: come costruire un rapporto sano e consapevole con il cibo
L’educazione alimentare non è solo nozioni su calorie e nutrienti: è un percorso di consapevolezza che unisce salute, cultura e sostenibilità per prevenire comportamenti a rischio e migliorare il rapporto con il cibo.
Cinque consigli pratici per pianificare il trasloco
Trasferirsi è un’opportunità ma può essere faticoso: ecco cinque suggerimenti concreti per pianificare il trasloco, fare decluttering, preparare gli scatoloni e prendersi cura del proprio benessere durante la transizione
Cuori Veggie: la storia di Elena Savino e la sua cucina plant-based
Da impiegata a influencer vegana: Elena Savino racconta la sua storia e condivide i segreti della cucina plant-based
Verificare una notizia online: fonti affidabili e strumenti gratuiti
Verifica le notizie con metodo: controlla le fonti, analizza immagini e date, usa strumenti gratuiti ed evita il bias di conferma.
Come gli ormoni regolano le difese immunitarie e influenzano benessere e malattie
Gli ormoni giocano un ruolo cruciale nel sistema immunitario, influenzando stress, sonno e abitudini quotidiane. Scopri come mantenerli in equilibrio per rafforzare le tue difese
Giornata Mondiale della Sicurezza Alimentare: consigli per un’alimentazione consapevole
Scopri come la sicurezza alimentare va oltre la qualità degli alimenti, influenzando il nostro benessere fisico ed emotivo. Approfondisci il ruolo del dietologo e della psicologia nel rapporto con il cibo.
Come creare un circuito full-body al parco con panchine e corda
Allenamento sul lungomare o al parco: guida pratica per costruire circuiti full-body con panchine, scalini e corda, con livelli, tempi e varianti social.