Oggi ho riletto uno dei libri più importanti di Edward Bach (1886-1936), il padre della floriterapia ma anche medico, omeopata, patologo, immunologo: Guarisci te stesso. In poche pagine – lo si legge in una giornata – Edward Bach dispensa consigli preziosi su come coltivare la nostra anima per mantenere sano il nostro corpo fisico, con cenni di pedagogia e molte considerazioni utili per la nostra quotidiana lotta contro il male a 360 gradi: il male con la m maiuscola in antitesi al divino, il male di vivere, il mal-essere, il male fisico.
Riporto uno stralcio del testo, tratto dal 7° capitolo, che sebbene scritto nel 1931 ben si adatta alla nostra quotidianità, soprattutto in questo periodo di psicosi scatenata dal virusdell'influenza A:
"La paura delle malattie si è estesa talmente oggi da dare grande potenza al male in quanto apre la porta a ciò che temiamo e ne facilita l'ingresso. (…) La paura attualmente gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo delle malattie e la scienza moderna ha accresciuto questo regno di terrore divulgando largamente tra il pubblico le sue scoperte che fino ad oggi non sono che delle mezze verità. La conoscenza dei batteri e dei diversi germi legati alla malattia ha rovinato la mente di decine di migliaia di uomini e, imponendosi con la paura, li ha resi più vulnerabili.Benché certe forme di vita inferiore come i batteri possono aver parte o essere associati a malattie fisiche, non rappresentano affatto tutta la verità sulla complessa questione come può essere dimostrato scientificamente o con la semplice osservazione dei fatti quotidiani. Vi è un fattore che la scienza non è in grado di spiegare con cause fisiche e che predispone certe persone alla malattia risparmiando le altre, benché le une e le altre siano esposte agli stessi rischi di infezione. Il materialismo dimentica che al di sopra del piano fisico vi è un elemento che nel corso ordinario della vita protegge o predispone un individuo alla malattia di qualunque natura essa sia. Col suo effetto deprimente sulla nostra psiche, la paura genera la disarmonia nei nostri corpi fisico e magnetico, preparando così il terreno all'invasore, di modo che se batteri e agenti fisici analoghi fossero la causa unica e certa della malattia, avremmo qualche ragione di essere atterriti, ma quando vediamo che nelle peggiori epidemie una parte soltanto di quelli che sono esposti viene colpita e che come abbiamo già visto la vera causa della malattia risiede nella nostra personalità, ed è quindi sotto il nostro controllo, allora possiamo camminare senza paura, né timore, sapendo che il rimedio è in noi stessi. Possiamo allontanare dal nostro spirito la paura degli agenti fisici come sola causa della malattia poiché sappiamo che l'ansia rende vulnerabili e che se noi ci adoperiamo nel mettere armonia alla nostra personalità, avremo la stessa probabilità di ammalarci che di essere colpiti da un fulmine o raggiunti da un frammento di meteorite. Consideriamo ora il corpo fisico. Non dobbiamo mai dimenticarci che esso non è che la dimora terrena dell'Anima nel quale permaniamo solo il tempo necessario per prendere contatto con il mondo allo scopo di acquisire esperienza e conoscenza. Senza identificarci troppo con il nostro corpo dobbiamo trattarlo con riguardo e averne cura così da conservarlo in buona salute e il più a lungo possibile per assolvere il nostro compito.(…) La pulizia interna ed esterna sono della massima importanza. Noi Occidentali usiamo per la prima dell'acqua troppo calda, che apre i pori e lascia entare sporcizia; inoltre l'uso eccessivo di sapone rende la pelle vischiosa. Si è più vicini al metodo naturale usando dell'acqua fredda e tiepida, corrente come quella delle docce. Usare quel po' di sapone necessario per togliere la sporcizia e risciacquare poi con acqua fresca. Il corpo resterà più sano. La pulizia interna dipende dal regime alimentare da cui dovremo scegliere aliementi puri e sani, principalmente frutta, legumi e noci, molto freschi. Bisognerebbe assolutamente evitare la carne di animale, in primo luogo perché intossica il nostro organismo, in secondo luogo stimola l'appetito in maniera anormale ed eccessiva e infine perché implica un atto di crudeltà verso il mondo animale. Bisogna introdurre molto liquido per purificare il corpo, acqua o vino e prodotti naturali evitando le bevande alcoliche. (…) I vestiti devono essere leggeri quanto lo permette la temperatura per lasciare penetrare l'aria fino al corpo, ed è necessario esporre la pelle al sole e all'aria fresca quanto più possibile. I bagni di acqua e di sole sono fonte di salute e di vitalità. Bisogna mantenere il nostro buonumore, rifiutare di lasciarci abbattere dal dubbio e dalla depressione, i quali, ricordiamlo sempre, non fanno parte di noi, in quanto l'Anima non conosce che gioia e felicità".
