Come prevenire l’osteoporosi con il movimento
Fare movimento in maniera regolare aiuta a prevenire l’osteoporosi e il rischio di fratture, nonché a rinforzare le ossa e i muscoli
I migliori oli essenziali contro l’inquinamento domestico
Gli oli essenziali come quello alla lavanda o quello al mirto sono ottimi per contrastare l’inquinamento domestico
La minaccia dell’inquinamento da plastica: effetti sulla salute umana
La plastica è il materiale da noi più utilizzato, ma è anche causa di inquinamento e ha gravi effetti collaterali sulla nostra salute.
Come sprechiamo frutta e verdura ogni giorno
E’ possibile ridurre lo spreco di frutta e verdura scegliendo cibi più brutti ma più buoni, sfruttandone ogni loro parte nelle nostre preparazioni
La cannabis riduce la fertilita’ maschile
Secondo recenti studi condotti dai ricercatori del Cnr e dell’Università di Roma Tor Vergata, il consumo prolungato di cannabis concorrerebbe a causare l’infertilità maschile; dalla quale dipende il 50% del mancato concepimento di una coppia.
Mangiare mele per perdere peso e abbassare il colesterolo cattivo
Mangiare mele è importante per abbassare il colesterolo cattivo e perdere peso.
Meningite virale: sintomi, cause, conseguenze, cura
La meningite è una malattia che può essere molto pericolosa, se non curata in tempo. Può essere batterica o virale. Come fare a riconoscerla? Vediamo quali sono i suoi sintomi, le cause, le conseguenze e la sua cura.
Lo sporco aiuta nella guarigione delle ferite
Recenti studi hanno evidenziato che germi e batteri, i quali popolano la nostra superficie epidermica, sono necessari per il mantenimento della salute dell’epidermide. Una eccessiva pulizia è dannosa per l’organismo.
Morfeo Dormiresano un controllo per il sonno
Circa 14 milioni di italiani soffrono di disturbi del sonno. Tutti abbiamo bisogno di riposare e dormire perché il sonno è bisogno primario condiviso in grado di influenzare in modo positivo o negativo la nostra vita. Quando si dorme poco e male possono svilupparsi dei disturbi del sonno che sfociano spesso in patologie.
Cellulite: uno speciale jeans per combatterla
Tra i rimedi per combattere la cellulite, fa il suo ingresso un tipo particolare di jeans. La sua peculiarità consiste nell’essere dotato di un tessuto con microcapsule intrise di sostanze adatte a combattere la cellulite.
Che cos’è la garcinia cambogia e come utilizzarla
La garcinia è una pianta subtropicale definita, negli ultimi anni, come il miglior bruciagrassi al mondo. Prorietà, utilizzi e costi.
La celiachia favorisce gli aborti spontanei
La celiachia può essere causa di aborti spontanei. Perciò è bene diagnosticare la malattia in tempo e adottare un dieta rigorosamente gluten free.
Sempre più crescente il disturbo da attacchi di panico
Una cosa è provare saltuariamente un po’ di tensione emotiva e di batticuore. Ben altra è “affondare” nelle situazioni in cui l’orizzonte sembra restringersi. Si ha paura di morire, terrore di impazzire, paura di perdere del tutto il controllo. Un singolo attacco di panico dura solitamente qualche minuto. Tuttavia la memoria della intensa paura e il terrore vissuto può avere un impatto negativo e causare gravi disagi nella vita di tutti i giorni.
Il principale pericolo dopo una sindrome da attacco di panico è “la paura della paura”.
Carie infantile: scoperto batterio che la provoca
La carie infantile è una delle principali cause che porta un bambino in uno studio dentistico. Recenti studi hanno scoperto il batterio che la provoca: Scardovia wiggsiae.
Se la Mamma è ansiosa il bambino non cresce
Un nuovo studio, che sarà pubblicato sul prossimo numero di Psychological Science, rivista dell’Association for Psychological Science statunitense, ha scoperto che tra le informazioni che arrivano al feto ci sono anche quelle sullo stato mentale della madre.
L’alimentazione scorretta è dannosa quanto il fumo
Tabagismo e Junk food sono due cattive abitudini molto diffuse nella nostra società. Si tratta di fenomeni presenti già in tenera età che portano a disturbi psico-fisici anche molto gravi. Oltre ad abbandonare scelte di consumo dannose è importante curare la nostra alimentazione e sapere come funziona la nostra mente per avvicinarsi a uno stile di vita più sano.
Dieta vegetariana per le persone affette da patologie renali
Secondo recenti studi, una dieta vegetariana apporta benefici nell’organismo di coloro che soffrono di patologie renali. Ciò è emerso grazie a uno studio condotto dalla dottoressa Sharon Moe.
Gli antiossidanti aiutano a mantenere un adeguato tono muscolare
Secondo uno studio della dottoressa Newman, assumere quotidianamente antiossidanti aiuta a mantenere un adeguato tono muscolare e a combattere l’invecchiamento precoce.
Legumi per combattere il colesterolo
I legumi possono essere dei veri e propri alleati nella nostra battaglia quotidiana contro il colesterolo. Lo dice una recente ricerca canadese pubblicata sul Canadian Medical Association Journal.
Ictus: nella donna lo si previene con un caffè al giorno
Se non si esagera con le dosi, il caffè può avere anche un effetto benefico sul corpo. In particolare, per quanto riguarda la donna. Bere una tazzina di caffè al giorno riduce del 25% il rischio di incorrere in un ictus.
Un fondoschiena prosperoso protegge il cuore!
Da oggi le persone un po’ rotondette e con un fondoschiena abbondante non dovranno certamente vergognarsi delle forme del proprio corpo ma esibirle con entusiasmo.
Bere tè aiuta a ridurre la stanchezza
Il tè è un ottimo rimedio naturale contro la stanchezza e non solo. Secondo i tempi e le modalità di ebollizione, si possono ottenere gli effetti desiderati, il tutto con grande beneficio per la propria salute.
Studiare rafforza il cuore
A quanto pare studiare, imparare ed acculturarsi non fa bene solo al cervello ma anche al cuore.
Crossfit, l’allenamento di Belen: come si fa
Il Crossfit è l’allenamento completo che migliora il proprio corpo, grazie ad un mix di esercizi che vengono effettuati di seguito, grazie ad una scheda completa, preparata da coach stellati. Belen Rodriguez svela, grazie a video e foto, il suo workout dedicato al Crossfit: un fisico invidiabile ed un lato b perfetto, che possono avere tutti, grazie ad un allenamento duro, divertente e costante.
Yoga: esercizi utili per dimagrire e tonificare il corpo
Lo yoga è una disciplina orientale che può anche aiutarci a dimagrire, oltre a rilassarci. Vediamo nel dettaglio come fare a dimagrire con lo yoga.
Bacche di goji benefici sessuali per lui e per lei
A quante cose servono le bacche di Goji? Tra i benefici meno conosciuti, l’importante influsso sulla fertilità femminile e sulla produzione di testosterone
