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Pratica sportiva agonistica: come recuperare dopo un infortunio?

Pratica sportiva agonistica: come recuperare dopo un infortunio?

Nel post precedente abbiamo parlato degli incidenti sportivi frequenti per chi pratica sport senza un’adeguata preparazione fisica e senza allenamento, parliamo degli sportivi della domenica.

In questo post parliamo sempre di incidenti sportivi, ma che purtroppo possono capitare anche a chi pratica sport a livello agonistico e quindi è comunque allenato anche dal punto di vista fisico.

Il problema è come recuperare per tornare più in fretta a livelli professionali. Spalla, ginocchio e caviglia sono le articolazioni più colpite.

Ma ascoltiamo il parere degli esperti nel video seguente

 

© Riproduzione riservata

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