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Benessere e salute grazie all’olio di CBD: zero tabù

L’olio di CBD, estratto dalla pianta di cannabis, è una sostanza che negli anni ha guadagnato una crescente diffusione e una notevole popolarità per i tanti benefici sulla salute che sarebbe in grado di condividere con gli utilizzatori.

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Latte vegetale

Questa guida esplora le diverse opzioni di latte vegetale, sottolineando l’importanza di leggere le etichette, considerare i nutrienti e variare la dieta per un apporto nutrizionale equilibrato. La scelta finale dipende dalle esigenze individuali.

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Flora batterica

La flora batterica intestinale, o microbioma, è fondamentale per la salute, influenzando il sistema immunitario, l’assorbimento dei nutrienti e la salute mentale. Mantenerla in equilibrio richiede una dieta equilibrata, limitare stress e antibiotici, e l’uso di integratori.

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Creme idratanti

La crema HARMONIZATION Hydra Body Cream di Hesito elimina la secchezza cutanea, migliora l’elasticità della pelle e la protegge dagli agenti esterni, offrendo un trattamento avanzato per una pelle sana e radiosa.

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Diverticoli cosa mangiare

Per gestire i diverticoli, è consigliato consumare pasta integrale, legumi, pesce azzurro e carne bianca, evitare verdure filamentose, alcol, spezie piccanti e cibi grassi, mantenere un’adeguata idratazione e fare attività fisica regolare.

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I migliori consigli per una corretta idratazione degli occhi

Un’insufficiente idratazione degli occhi può avere conseguenze più o meno pesanti sulla salute degli occhi e sul comfort visivo, in particolare può essere causa di una condizione nota come sindrome dell’occhio secco, più popolarmente nota come secchezza oculare.

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Ipocondria: come combatterla in modo efficace

L’ipocondria, spesso legata a traumi o infanzia, porta a una paura esagerata di malattie. La cura principale è la psicoterapia cognitivo-comportamentale, con strategie quotidiane per gestire l’ansia. La pandemia COVID-19 ha amplificato tali sintomi.

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Vivere bene dopo i 60 anni: 10 cose da fare

Dopo i 60 anni, è importante guardare al futuro con entusiasmo, mantenere uno stile di vita attivo e semplice, seguire un’alimentazione sana, fare controlli medici regolari e coltivare la curiosità e la passione.

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Sali minerali: funzioni, eccesso e carenza

“Gli articolo esplora l’importanza dei sali minerali per la salute umana, evidenziando i rischi di carenze o eccessi e sottolineando l’importanza di un apporto adeguato attraverso una dieta equilibrata e, se necessario, l’integrazione.”

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Stile di vita sano: le abitudini per vivere meglio

L’articolo suggerisce abitudini per migliorare la qualità di vita, tra cui esercizio fisico, dieta equilibrata, idratazione, crescita personale, pensiero positivo, meditazione e gratitudine, da integrare gradualmente nella routine quotidiana.

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Vitamine e minerali: a cosa servono

Le vitamine e i minerali sono fondamentali per la salute e si trovano in vari alimenti. Una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre, garantisce un adeguato apporto di questi micronutrienti essenziali.

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come calmare la tosse secca e da cosa può dipendere

La tosse secca, causata da vari fattori come virus, batteri o infiammazioni, può essere alleviata con rimedi casalinghi come miele, tiglio o eucalipto. Tuttavia, se persiste o presenta sintomi gravi, è necessario consultare un medico.

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mal di gola: 10 rimedi efficaci

L’articolo suggerisce dieci rimedi naturali per il mal di gola, tra cui gargarismi con erbe aromatiche, propoli, miele e consigli alimentari. Sottolinea l’importanza di consultare un medico prima di utilizzare questi rimedi.