Dieta genetica: cos’è e come funziona
La dieta genetica si basa sull’idea che a seconda del DNA si debba seguire un regime alimentare specifico. Scopriamo di cosa si tratta.
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Dieta Miami: come funziona e quali sono i benefici
Una delle diete più amate dalle star di Hollywood è la dieta Miami. Si tratta di un regime alimentare che vi farà perdere 3 kg in 3 giorni.
Paleodieta: cos’è e come funziona
La paleodieta si basa su un’alimentazione composta da cibi come carne, pesce e frutti che si potevano raccogliere o cacciare nel Paleolitico.
Dieta depurativa: cos’è e cosa mangiare
La dieta depurativa è perfetta per chi vuole purificare l’organismo rapidamente. Vediamo cosa è bene mangiare e quali sono i menù da preferire.
Cos’è e come funziona la dieta a punti
La dieta a punti è una vera e proprie dieta ipocalorica che lascia grande libertà di scelta. La cosa importante è rimanere nei limiti del punteggio.
Dieta della banana: quali sono i benefici per l’organismo?
La dieta della banana permette di perdere fino a 4 kg a settimana. Scopriamo in cosa consiste e come praticarla in modo corretto.
Fase di crociera della dieta Dukan: cos’è e come funziona
La seconda fase della dieta Dukan è chiamata fase di crociera. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere su questa fase della dieta.
Sodio: le funzioni, le proprietà e tutti i benefici
Il sodio è un elemento consenuto principalmente del nale da cucina, utilissimo per la nostra salute
Cos’è e come funziona la dieta metabolica
La dieta metabolica è un regime alimentare che permette di perdere peso in poco tempo. Si basa su uno schema dietetico di 14 giorni, scopriamolo.
Fase di stabilizzazione della dieta Dukan: come funziona?
L’ultima fase della dieta Dukan è la fase di stabilizzazione. Si tratta di un momento fondamentale della dieta, scopriamola nei dettagli.
Cos’è e come funziona la dieta del miele
La dieta del miele permette di perdere fino a 2 kg in un tempo molto breve. Vediamo quali sono tutte le caratteristiche della dieta.
Cos’è e come funziona la dieta ricca di ferro
La dieta ricca di ferro permette di seguire un regime alimentare con molti benefici per l’organismo. Scopriamo quali alimenti mangiare.
Cos’è e come funziona la dieta di Pitagora
La dieta di Pitagora è un regime alimentare seguito dal famoso filosofo e matematico. Scopriamo tutto sulla prima dieta vegetariana della storia.
Cos’è e come funziona la dieta del panino
La dieta del panino rende possibile perdere peso anche per chi mangia spesso fuori casa e non ha tempo di seguire un regime alimentare elaborato.
Fase di consolidamento della dieta Dukan: in cosa consiste
La fase di consolidamento della dieta Dukan è fondamentale per consolidare la perdita di peso ottenuta durante le fasi precedenti.
La fase di attacco della dieta Dukan: cos’è e come svolgerla
La fase d’attacco della dieta Dukan è la prima delle 4 fasi di questo famoso regime alimentare.
Dieta South Beach: cos’è, come funziona e quali sono i benefici?
Quali sono i benefici della Dieta South Beach, che ha già spopolato tra le star di Hollywood? Una strategia infallibile per dimagrire.
Le 4 fasi della dieta Dukan
Ognuna delle 4 fasi della dieta Dukan prevede una durata diversa e un numero più elevato di alimenti concessi. Scopriamo nei dettagli come funzionano.
Cos’è e come funziona la dieta di Ippocrate
Secondo la dieta di Ippocrate, l’alimentazione era l’unica a poter aiutare a restare in salute.
Cos’è e come funziona la dieta a zona
La dieta a zona è un regime alimentare che si basa sul rispetto di una precisa proporzione tra i carboidrati, le proteine e i grassi ingeriti.
Frutta secca: come utilizzarla per perdere peso
La frutta secca può essere un alleato funzionale per perdere peso apportando contemporaneamente benefici a tutti gli organi.
Dieta blackburn: cos’è e menu tipo
La dieta bluckburn permette di perdere rapidamente peso attraverso il consumo di proteine.
La dieta dei tre giorni per dimagrire in fretta
La dieta dei tre giorni consente di perdere dai 2 ai 4 kg in un tempo molto limitato. Scopriamo di cosa si tratta e come funziona.
Dieta bodybuilding: cos’è e menu tipo
La dieta bodybuilding risulta ideale per chi volesse mantenere appieno gli sforzi fatti in palestra,
Colazione estiva dietetica: consigli per il pasto più importante
Colazione estiva dietetica: cosa mangiare e non mangiare mantenere la linea.