Come funziona la dieta fodmap? Cosa mangiare e cosa evitare
Per alleviare i sintomi dell’intestino irritato, consigliamo di seguire la dieta fodmap. Scopriamo insieme in cosa consiste e quali sono i benefici.
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Metodo Kousmine: cos’è e quali sono i benefici
Grazie al metodo Kousmine è possibile migliorare il proprio stato di salute anche in caso di malattie gravi come i tumori. Scopriamolo insieme.
Dieta per le gambe: qualche regola per cosce perfette
Dieta per le gambe: l’alimentazione corretta e le regole anticellulite
Inefficacia della dieta: quali sono i motivi?
La dieta non sempre aiuta a perdere peso e le cause di questo fallimento sono di diversa natura: vediamole nel dettaglio
Dieta dash: benefici e schema alimentare
La dieta dash è un regime alimentare che permette di perdere peso e allo stesso tempo abbassa i livelli di pressione arteriosa.
Dieta veloce: gli alimenti da consumare e il menù tipo
La dieta veloce permette di perdere i chili di troppo in un lasso di tempo limitato grazie ad un alimentazione efficace.
I migliori cibi salva polmoni per mantenersi in salute
Mantenere i nostri polmoni in salute è possibile se si segue una dieta sana a base di verdure, frutta e pesce
Dieta ormonale: alimentazione per riattivare il metabolismo
Gli ormoni sono prodotti dal nostro organismo e provocano risposte biologiche da parte degli organi. Essi influenzano anche il nostro peso.
Dieta per diabetici: cosa mangiare per stare bene
Le persone diabetiche devono stare molto attente a cosa mangiano durante il giorno. Per questo vogliamo dare qualche importante consiglio,
Alimentazione pre e post allenamento: consigli per un corpo perfetto
Alimentazione pre e post allenamento: dimagrire o aumentare massa muscolare? I consigli su misura per te.
Dieta Montignac: perdere peso in poco tempo
La dieta Montignac permette di perdere significativi chili in breve tempo. Il suo menù predilige l’associazione di determinati cibi e l’eliminazione di altri.
Dieta ipolipidica: i cibi consigliati per abbassare il colesterolo e dimagrire
La dieta ipolipidica nasce per tenere a bada ili livello di colesterolo nel sangue. Vediamo quali sono i cibi da evitare e quelli consigliati.
Principi e benefici della dieta ayurvedica
I benefici della dieta ayurvedica sono molti e derivano dai principi dell’antica medicina indiana. Scopriamo insieme gli alimenti da consumare.
Dieta estate 2020: il regime alimentare perfetto per un fisico da urlo
Dieta estate 2020: consigli utili per rimanere in linea anche d’estate.
Dieta iposodica: cos’è e come funziona
La dieta iposodica punta a limitare le quantità di sale ingerite quotidianamente.
Dieta senza muco: alimenti consigliati e da eliminare
Gli alimenti consigliati nella dieta senza muco sono frutta e verdura crude. Sono concessi anche semi, frutta secca e germogli.
Il dimagrimento localizzato è possibile? La dieta migliore
Dimagrimento localizzato: la giusta guida.
Frutta e verdura: le porzioni giornaliere corrette per un’alimentazione bilanciata
Quali sono le corrette porzioni di frutta e verdura da consumare al giorno?
La dieta low-carb per perdere peso
La dieta low-carb è una dieta a basso contenuto di carboidrati utile per perdere peso.
Quali sono i vantaggi e i benefici dei legumi
I legumi sono un alimento essenziale in ogni dieta: contengono numerose sostanze nutritivi per il nostro organismo.
Dieta da evitare: gli errori più comuni
Il parere di un nutrizionista è molto importante, e questo per quel che concerne gli errori da evitare per la dieta
Dieta a base di pesce: programma settimanale
Tutti i consigli per seguire correttamente una dieta a base di pesce.
Dieta di giugno: come tornare in forma
Vedremo in che cosa consiste la dieta di giugno, quello che si deve mangiare e qual è il miglior integratore alimentare da abbinare