Dieta planetaria e mediterranea: il legame tra salute e ambiente
La dieta mediterranea non è solo salutare, ma anche sostenibile. Scopri come può aiutare a combattere il cambiamento climatico
Microbiota intestinale in estate: i segreti per mantenerlo in equilibrio
L’estate può mettere a dura prova il nostro microbiota intestinale. Scopri come il caldo, i viaggi e il jet lag influenzano la flora batterica e quali sono i consigli degli esperti per mantenerla in equilibrio.
Gald: la rarissima patologia immunologica sconfitta all’ospedale Sant’Anna di Torino
Dopo la perdita del suo secondo figlio a causa della Gald, Federica ha affrontato una nuova gravidanza con coraggio e determinazione, vincendo contro ogni previsione
Merende fresche per bambini: ricette senza cottura per l’estate
Scopri come preparare dolci estivi senza forno, freschi e salutari, ideali per i bambini durante le calde giornate estive
Perché l’autismo nelle femmine spesso rimane nascosto: le ultime scoperte scientifiche
Le bambine con autismo spesso mascherano i sintomi per adattarsi. Scopri il fenomeno del camouflaging e le nuove evidenze biologiche che spiegano le differenze tra i sessi.
Yoga in Giardino con Gaia Bertoli: Evento Settembrino da Non Perdere
Ogni mercoledì di settembre, Gaia Bertoli guida una sessione di vinyasa yoga nel giardino di Gres Art 671, seguita da un aperitivo rinfrescante. Un’occasione unica per prendersi cura del proprio corpo e socializzare.
Consigli per il reflusso in estate: cosa evitare e cosa fare
L’estate può essere un periodo critico per chi soffre di reflusso gastroesofageo. Scopri come le abitudini alimentari e lo stile di vita possono influenzare i sintomi e quali strategie adottare per gestirli al meglio.
Come smascherare fake news su diete, rimedi e cure
Scopri un metodo in 5 passi per smascherare disinformazione su diete, rimedi e cure, con fonti affidabili e strumenti gratuiti per immagini e titoli.
Come gestire il gonfiore addominale e i crampi da gas intestinale
Il gas intestinale è un fenomeno naturale, ma quando si accumula può causare disagio e dolore. Scopri come prevenirlo e gestirlo con rimedi semplici ed efficaci.
Pedalare per il benessere cerebrale: come la bicicletta migliora la salute mentale
Pedalare non è solo un’attività fisica, ma un vero e proprio allenamento per il cervello. Scopri come la bicicletta può migliorare la tua salute mentale e cognitiva
Scopri Cross Cardio, il programma di allenamento che unisce cardio e funzionalità
Cross Cardio è un metodo di allenamento che unisce cardio e funzionalità per ottenere risultati straordinari. Scopri come funziona e dove provarlo
Savona ospita Spiagge della Salute: sport, salute e divertimento
Domenica 19 luglio, i Bagni Olimpia di Savona ospitano l’evento Spiagge della Salute, un’iniziativa che unisce sport, prevenzione e divertimento.
Come i condomini smart stanno trasformando la vita quotidiana in Italia
Scopri come i condomini smart stanno diventando hub di servizi sanitari e sociali, riducendo sprechi energetici e migliorando la qualità della vita
Dieta in gravidanza: consigli per un’alimentazione sana e sicura
Scopri come pianificare una dieta equilibrata durante la gravidanza, con consigli su calorie, nutrienti essenziali e alimenti da evitare per garantire il benessere tuo e del tuo bambino.
Guida alla ripresa dell’intimità dopo malattia o interventi
Una guida chiara e pratica per coppie che vogliono riprendere l’intimità dopo malattia o interventi, con strumenti di comunicazione, ritmo graduale e opzioni professionali
Antonella Cucinotta e Lia Franconeri: la farmacia di famiglia a Genova
Da oltre un secolo, la Farmacia Calvi di Genova è un punto di riferimento per la salute e il benessere. Scopri come Antonella Cucinotta e sua figlia Lia Franconeri continuano una tradizione di cura e attenzione personalizzata.
Carenza medici di base in Italia: 5.716 professionisti mancanti
Con oltre 5.700 medici di famiglia mancanti in Italia, la Fimmg invita i giovani laureati a partecipare al corso di formazione per il triennio 2026-2029. Scopri i dettagli e le opportunità
Come integrare regolazione emotiva e ristrutturazione cognitiva per un benessere duraturo
Scopri l’importanza di un equilibrio tra emozioni e pensiero per raggiungere un benessere autentico e duraturo
Mangiare bene d’estate: strategie per combattere stanchezza e cali di pressione
Con l’arrivo dell’estate, il caldo può causare cali di pressione e stanchezza. Scopri come l’alimentazione può aiutare a mantenere l’equilibrio e il benessere
Ashwagandha e magnesio: alleati naturali contro il cortisolo alto
Scopri come l’ashwagandha e il magnesio possono aiutarti a gestire lo stress e migliorare il tuo benessere quotidiano
Scopri Anapana, l’app italiana per la meditazione e il benessere mentale
Anapana è la prima app di mindfulness interamente in italiano, progettata per migliorare la tua concentrazione e gestione dello stress attraverso pratiche guidate e scientificamente validate.
Pantaloncini da allenamento Tiger: elasticità e supporto per performance ottimali
I pantaloncini da allenamento Tiger sono il compagno ideale per chi cerca prestazioni elevate senza rinunciare allo stile. Scopri perché sono diventati un must-have per gli appassionati di fitness.
Come gestire al meglio le terapie oncologiche: consigli pratici per pazienti
Affrontare un percorso oncologico richiede attenzione a molti aspetti della vita quotidiana. Scopri come adattare il tuo stile di vita per supportare le terapie e migliorare il benessere.
Terra dei Fuochi: strategie integrate per prevenire incendi e sversamenti illegali
Le prefetture di Napoli e Caserta coordinano le forze dell’ordine per contrastare gli sversamenti e incendi illegali nella Terra dei Fuochi, con l’ausilio di nuove tecnologie e risorse aggiuntive.