Alimentazione e perdita di memoria: la correlazione
Scopriamo la correlazione tra alimentazione e salute cerebrale. Quali sono gli alimenti nocivi che influiscono sulla perdita di memoria?
Alimentazione
Datteri contro ictus e colesterolo alto
I datteri sono dei frutti in grado di regalare grandi benefici a chi soffre di colesterolo alto, inoltre sono utili anche per prevenire gli ictus.
La dieta contro l’Alzheimer per prevenire la malattia degenerativa
La dieta contro l’Alzheimer non prevede il consumo di superlacolici e carne rossa, ma predilige invece il consumo di acqua, verdure e legumi
Dieta Virginia Raffaele: i segreti della sua forma
La dieta di Virginia Raffaele è semplice da seguire e ricca di benefici. Scopriamola insieme, nei paragrafi che seguono.
Alimenti con basso contenuto calorico: un aiuto per dimagrire
Tra gli alimenti con basso contenuto calorico vi sono i finocchi e le melanzane, due vegetali ricchi di acqua, vitamine e sali minerali
I benefici per la pelle del karkadè
Il karkadè non è solo una bevanda ricca di benefici per la salute dell’organismo, infatti risulta utile anche per migliorare l’aspetto della pelle.
I migliori alimenti che aumentano le difese immunitarie
Tra gli alimenti che aumentano le difese immunitarie dell’organismo ci sono la frutta, i cereali e i fermenti lattici
Bere acqua a digiuno: i benefici per l’organismo
Bere acqua a digiuno aiuta a ripulire in profondità stomaco e colon, attiva il metabolismo e ci aiuta a dimagrire
Cosa mangiare in caso di reflusso gastrico?
In caso di reflusso gastrico bisogna evitare cibi fritti o molto conditi e preferire invece carne magra, verdure, cereali e frutta
Dieta della Terza Età: i migliori cibi e integratori
La Dieta della Terza Età favorisce la perdita di peso e la preservazione del benessere psicofisico. Scopriamo insieme come funziona.
Cibi dimagranti per colazione: quali sono i migliori per perdere peso?
Mangiare cibi dimagranti per colazione consente di non arrivare troppo affamati al pranzo, ma al tempo stesso ci fornisce tutte le energie necessarie
Dieta dell’Inverno: i migliori cibi di stagione e cosa evitare
La Dieta dell’Inverno favorisce la perdita di peso attraverso la consumazione dei cibi di stagione. Scopriamo insieme come restare in forma e in salut
Saltare i pasti: cosa comporta per l’organismo?
Saltare i padti nel lungo periodo non fa dimagrire, anzi, può essere molto pericoloso per la salute del nostro organismo
Vitamina C non solo nell’arancia: alimenti ricchi
La vitamina C è presente in grandi quantità nelle arance, ma ci sono altri alimenti che ne sono ricchi pur non essendo agrumi.
Latte di riso: i benefici e le proprietà
Il latte di riso è una bevanda davvero apprezzata per il suo sapore, ma anche per i benefici e le proprietà che offre a chi lo consuma.
Benefici e controindicazioni dell’uva bianca
L’uva bianca è un frutto apprezzato da molti per il suo sapore dolce. Scopriamo quali sono i suoi benefici e le sue controindicazioni.
La dieta di Alfonso Signorini non è una dieta: è uno stile di vita
Scopriamo di più sulle esperienze dell’amato Alfonso Signorini e quale dieta segue per essere sempre in forma smagliante.
Castagne, i frutti autunnali che fanno bene alla salute
Le castagne contengono molti carboidrati, il che le rende sazianti e valide alternative alla pasta, al pane e alle farine
Mela cotogna, il frutto autunnale benefico per stomaco e intestino
La mela cotogna è ricca di antiossidanti, sostanze che contrastano i radicali liberi e che prevengono il rischio di malattie cardiovascolari
Pressione alta: cosa mangiare a colazione?
Chi soffre di pressione alta deve fare colazione, dolce o salata, mangiando alimenti integrali per evitare picchi glicemici
Tisane sgonfianti e dimagranti fai da te
Le tisane sgonfianti e dimagranti fai da te sono molto utili per il benessere. Scopriamo come realizzarle senza problemi.
Cachi, i frutti autunnali per fare il pieno di energia
I cachi sono ricchi di fibre, vitamine e sali minerali, sostanze che aiutano a migliorare le funzioni dell’apparato gastrointestinale
Ridurre il colesterolo grazie all’aceto di vino
I benefici dell’aceto di vino sono davvero molti, infatti questo prodotto è in grado di migliorare la salute andando persino a ridurre il colesterolo.
I migliori 5 alimenti per abbassare la glicemia alta
Per abbassare la glicemia alta è necessario fare grande attenzione alla propria alimentazione: scopriamo quali sono i migliori alimenti da consumare.
Gli errori da non commettere per seguire una dieta equilibrata
Per seguire una dieta equilibrata è necessario evitare di commettere determinati errori. Scopriamo dunque quali sono i comportamenti da non tenere.