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Roberto Capelli
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L’estate può essere un periodo difficile per chi cerca di controllare l’appetito. Il dottor Raffaele Scarabelli, nutrizionista, offre dodici consigli pratici per gestire la fame e mantenere il peso forma.
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Il burnout è una condizione di esaurimento emotivo, fisico e mentale legata al contesto lavorativo. Scopri come riconoscerlo e prevenirlo
Stress da caldo: come salvaguardare cuore e sistema nervoso
Ridurre lo stress da caldo su cuore e mente è possibile con idratazione mirata, orari strategici e micro-pause rinfrescanti.
Organizzare un viaggio on the road: consigli pratici per partire senza stress
Pianifica il tuo viaggio in auto con questi consigli pratici: dalla gestione delle tappe alla cura del comfort, tutto ciò che serve per un’avventura senza stress.
Organizzare le vacanze estive: consigli per partire senza ansia
Impara a preparare le valigie, proteggere la casa e organizzare la farmacia da viaggio per un inizio di vacanza sereno
Master e progetti per valorizzare le terre alte: opportunità e strategie
Università e agenzie stanno promuovendo nuovi master e progetti per valorizzare le aree montane, con un focus su sostenibilità, innovazione e formazione professionale.
Federica Gallo, da Udine a Roma: la strada verso le prefinali di Miss Italia
Dalle arti marziali alla passerella, Federica Gallo, 18 anni di Udine, ha conquistato il titolo di Miss Miluna Friuli Venezia Giulia e si prepara per le prefinali nazionali di Miss Italia.
Ricette facili per digiuno intermittente 16:8 e 14:10: 9 idee smart
Nove ricette rapide per finestre 16:8 e 14:10 con proteine e fibre bilanciate, pensate per saziare e semplificare il meal prep anche nelle giornate più piene.
Solitudine e salute: l’impatto devastante dell’isolamento sociale
La solitudine è un killer silenzioso: 870.000 morti l’anno. Scopri come le amicizie possono migliorare la salute e perché l’isolamento è un’emergenza sanitaria.
Migrazioni a Ceuta: l’impatto sull’Europa e le tensioni tra Spagna e Marocco
La crisi migratoria a Ceuta ha scatenato tensioni diplomatiche tra Spagna e Marocco, mettendo in luce le fragilità dell’Unione Europea e il cortocircuito tra welfare e immigrazione
Nutrienti chiave per il cervello: menu, routine e scelte utili
Scelte alimentari mirate e buone abitudini quotidiane possono sostenere memoria e concentrazione con nutrienti chiave come omega-3, polifenoli e vitamine B.
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Lo stress da lavoro è una condizione sempre più diffusa. Scopri come riconoscerlo e gestirlo per migliorare il tuo benessere quotidiano.
Educazione stradale in farmacia: Farmaciste Insieme distribuisce alcol test gratuiti
Farmaciste Insieme avvia una campagna innovativa per promuovere la sicurezza stradale attraverso le farmacie, offrendo alcol test gratuiti ai cittadini
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Miss Italia celebra 80 anni di storia con le prefinali nazionali a Roma. Scopri le vincitrici regionali e i dettagli dell’evento.
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Farmaciste Insieme ha avviato a Napoli una campagna per la prevenzione degli incidenti stradali, distribuendo alcol test gratuiti nelle farmacie
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Il 12 agosto 2026 l’Italia assisterà a un’eclissi solare parziale. Scopri perché è fondamentale utilizzare protezioni certificate per evitare danni alla vista.
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