Workout femminile: migliori esercizi per le gambe
Per allenare alle perfezione le gambe è possibile eseguire acuni specifici esercizi che aiutano le donne a ottenere i risultati rapidamente.
Elisa Cardelli
Alimenti che fanno bene alle ossa: ecco quali sono
Scopriamo quali sono gli alimenti che fanno bene alle ossa e che non dovrebbero mai mancare nella nostra alimentazione quotidiana.
Quali sono i benefici fisici di ciaspolare sulla neve?
Ciaspolare sulla neve è un’attività fisica molto ricca di benefici per il fisico. Scopriamo quali sono i motivi per cui praticare questo sport fa bene.
Plateau del peso: cos’è e cosa comporta
Il plateau del peso è un problema che riguarda molte persone che seguono una dieta per dimagrire. Scopriamo nei dettagli di cosa si tratta.
Aspetto delle unghie: quali disturbi nasconde?
L’aspetto delle unghie deve essere controllato molto frequentemente perchè può mostrare la presenza di disturbi e malattie nell’organismo.
Tutti i benefici della lettura: perchè fa bene a corpo e mente?
Leggere un libro è un hobby che fa molto bene alla mente perchè mantiene attivo il cervello. Scopriamo i benefici della lettura.
Suonare uno strumento: ecco i benefici psicologici
I benefici psicologici che si ottengono a suonare uno strumento musicale sono davvero numerosi. Scopriamo quali sono i principali.
Tutti i sintomi fisici dell’ansia: come riconoscerla
L’ansia è un problema che rende difficile vivere a pieno la quotidianità, questo non solo perchè comporta sia sintomi psicologici che sintomi fisici.
Calisthenics: cos’è e come si pratica
Il calisthenics è uno sport che di solito si pratica all’aria aperta, ma in alcuni casi può essere praticato anche a casa: ecco come fare.
Occhi secchi: i consigli per idratarli
Per idratare gli occhi secchi in modo perfetto è possibile sfruttare alcuni semplici rimedi naturali: vediamo quali sono i migliori da provare.
Quali sono i migliori sport per anziani?
Gli anziani dovrebbero praticare sport per restare in salute, vediamo quali sono i migliori da eseguire dopo una certa età.
Quali sono i principali benefici psicologici del nuoto?
Il nuoto è uno sport ricco di benefici psicologici per via delle sue caratteristiche uniche. Scopriamo quali sono i motivi per nuotare frequentemente.
Cos’è e dove si trova l’allume di potassio
L’allume di potassio è molto utilizzato come deodorante, ma possiede anche altri benefici molto utili. Scopriamo dove trovarlo e acquistarlo.
Quali sono i cibi che stimolano il collagene?
Il collagene permette di migliorare l’aspetto e la salute della pelle, per questo vogliamo suggerirvi quali sono i cibi più ricchi di questa sostanza.
Perchè viaggiare fa bene alla mente?
Viaggiare fa bene alla mente, infatti partire per un viaggio rende felici e riduce lo stress, inoltre regala anche altri benefici psicologici.
Quali sono i benefici estetici del nuoto?
Praticare nuoto in maniera regolare permette di ottenere grandi benefici estetici, infatti il corpo perde peso e diventa tonico in breve tempo.
Cos’è la philofobia e come gestirla
La philofobia è la paura d’amare e riguarda un numero sempre maggiore di persone. Scopriamo quali sono i migliori modi di gestire questa fobia.
Quali sono i benefici più importanti della danza classica?
I benefici della danza classica sono davvero numerosi, scopriamo quali sono tutti i migliori motivi per praticare questo sport.
Quali sono i maggiori benefici dello snowboard?
Lo snowboard è uno sport invernale che regala grandi benefici al corpo e ai muscoli. Scopriamo quali sono i principali motivi per praticarlo.
Cos’è, quali sono le cure e i sintomi della progeria
La progeria è una patologia genetica rara che provoca l’invecchiamento molto precoce del corpo. Scopriamo tutte le caratteristiche e le cure.
Cos’è e quali sono le cause della perimplantite
La perimplantite può avere diverse cause, si tratta di una infezione che sorge vicino agli impianti dentali. Scopriamo tutti i dettagli.
Qual è il legame tra asma e lavoro notturno?
Chi soffre di asma e svolge un lavoro notturno dovrebbe fare molta attenzione perchè potrebbe vedere la sua salute peggiorare.
Cause principali e sintomi dell’acrofobia
L’acrofobia è un disturbo che può derivare da diverse cause, vediamo quali sono le principali e conosciamo i sintomi tipici.
Qual è il legame tra leptina e obesità?
La leptina è un ormone di natura proteica che ha un legame importante con l’obesità. Scopriamo nei dettagli di cosa si tratta.
Quali sono i cibi della felicità?
I cibi della felicità sono alimenti che contengono alcuni determinati nutrienti. Vediamo quali sono i migliori e perchè migliorano l’umore.