Boot Camp, l’allenamento militare per dimagrire
Il Boot Camp è una sistema di pratiche e allenamenti che si rifanno all’addestramento militare dei marines americani.
Fausto Bisantis
Come avere la pancia piatta in soli 3 giorni
Come avere una pancia piatta e tonica con una semplice dieta di tre giorni, per eliminare senso fame e ritenzione idrica.
Mirtillo: proprietà, benefici e controindicazioni
Il mirtillo è un frutto dalle ampie possibilità alimentari e mediche e questa sua versatilità lo rende un alleato della salute.
Scrub viso: come prendersi cura della pelle impura
Lo scrub è uno dei trattamenti di bellezza che può essere preparato in casa, con ingredienti naturali, economici e freschi.
Come combattere la forfora secca in modo naturale
La forfora secca è un’anomalia del cuoio capelluto, caratterizzata dalla presenza di cellule morte a forma di scaglie bianche.
Kiwi: proprietà, benefici e controindicazioni
Kiwi: proprietà, benefici e controindicazioni del frutto multivitaminico tropicale, la cui fama è riconosciuta in tutto il mondo.
Le migliori creme antirughe: quale acquistare
Le creme antirughe sono uno dei prodotti cosmetici più utilizzati e ricercati sia dalle donne che dagli uomini di tutte le età.
Come praticare il Kamasutra: consigli e suggerimenti
Il Kamasutra è l’antico manuale sulla sessualità e sull’amore in tutte le posizioni e le regole per raggiungere il piacere.
Come depurare il fegato con rimedi naturali
Depurare il fegato rappresenta il modo più esemplare per proteggere un organo dotato di molte capacità rigenerative.
Rimedi naturali per avere la pancia piatta
Una pancia piatta e tonica è il sogno di qualsiasi donna, ma richiede esercizio, un stile di vita e una buona alimentazione.
Plank e altri rimedi per addominali scolpiti
La plank è uno degli esercizi più indicati per allenare il muscolo addominale, ottenere pancia piatta e addominali scolpiti.
Come combattere l’inappetenza: consigli e rimedi
L’inappetenza è un disturbo alimentare che comporta una drastica diminuzione dell’appetito e repulsione verso il cibo.
Le proprietà della curcuma: benefici e ricette
La curcuma, è una pianta dal potere antiossidante e antinfiammatorio, che svolge un’azione depurativa e coleretica.
Migliori esercizi addominali bassi: guida utile
Gli esercizi addominali per il basso ventre sono di vario genere e tutti finalizzati a ottenere un ventre piatto e scolpito.
Cos’è la colonscopia e gli effetti collaterali
La colonscopia è una procedura diagnostica utilizzata per la visione diretta delle pareti interne del grosso intestino.
Calorie pop corn: tutti i valori nutrizionali
I pop corn sono il risultato finale della trasformazione del mais in un ottimo snack, ricco di fibre e povero di grassi.
I benefici e le controindicazioni del sesso orale
Il sesso orale è una delle pratiche più diffuse, durante un rapporto di coppia. Scopriamone i benefici sul corpo e i rischi.
I 5 posti più hot in cui fare sesso all’aperto
Il sesso all’aperto è un modo per dare nuovi stimoli a una relazione stabile e duratura, alla ricerca di luoghi belli e inusuali.
Tutte le cose a cui non credere sul cloruro di magnesio
Verità e falsità sul cloruro di magnesio: Rimedio contro tutti i mali o pericolo altamente cancerogeno per l’organismo?
Come le ghiandole surrenali producono il cortisolo
Conoscere le ghiandole surrenali e come esse influiscano sulla produzione del cortisolo, ovvero l’ormone dello stress.
Come riconoscere e curare i vari tipi di uretrite
Riconoscere e curare l’uretrite; un’infiammazione acuta o cronica centralizzato intorno all’area che corrisponde all’uretra.
Vitiligine: cos’è e quali sono i sintomi
La vitiligine è una malattia della pelle, causata da un’alterazione dei melanociti, addetti alla produzione di melanina.
Forfora: che sia grassa o secca scopri come combatterla
La forfora è una patologia che colpisce il cuoio capelluto, determinata da particelle biancastre. La forfora può essere grassa o secca.
Coriandolo: storia, coltivazione e ricette della spezia
Il coriandolo, è una delle erbe aromatiche più antiche e più diffuse della cucina e della scienza, riconoscibile dal suo aroma unico.
Semi di lino: le ricette per usufruire dei suoi benefici
I benefici dei semi di lino sul corpo umano, dipendono dalla presenza di grassi naturali, utili favorire il buon funzionamento dell’organismo.