Le grandi città offrono grandi opportunità di studio, di lavoro e di svago, qualità che spesso passano in secondo piano scalzate da quelli che sono i connotati negativi della vita urbana ossia il traffico, l'inquinamento acustico e ambientale, l'anonimato e come conseguenza, lo stress che incombe nella vita del cittadino ostacolando la sua energia vitale e mandando a pezzi la sua salute. Eppure ci sarà un modo per godere appieno delle opportunità che la città ci offre senza farci distruggere dal suo lato oscuro… Certo che c'è e si chiama yoga. Perché quindi non iscriversi a un corso di yoga per allleviare il carico di stress a cui siamo quotidianamente sottoposti ed imparare a entrare in armonia con noi stessi e con il mondo che ci circonda?
In tutte le città si tengono corsi di yoga, l'importante è che ci offrano la possibilità di provare almeno una lezione per testare non tanto il gradimento ma quale sia la tecnica più indicata alla nostra persona. Rimedi Naturali vi consiglia tre centri, uno a Roma e due a Milano.
A Roma in via della Moletta, 10 (MM Garbatella) avranno inizio martedì 29 settembre i corsi diHata Yoga tenuti da insegnanti qualificati con i seguenti orari: martedì e giovedì dalle 18,45 alle 20,15 e mercoledì dalle 17,30 alle 19,30. Per informazioni e contatti visitate il blog Armonia di Vita.
In tutta Milano, Arte di Vivere organizza corsi di Sri Sri Yoga: qui l'elenco completo.
Sempre a Milano in via Felice Casati, 8 (MM Porta Venezia) abbiamo il centro Il Fiore del Tao con corsi di yoga indiano, qi-gong, yoga della gravidanza, chi-kung della via femminile, tai chi, tantra, tecniche osteopatiche. La presentazione dei corsi sarà martedì 29 settembre alle 20,45. La prenotazione è obbligatoria e la si può effettuare chiamando il numero 02/29537223 o via mail a [email protected].
Se avete altre segnalazioni, sono ovviamente sempre ben accette!
