Dieta mediterranea: un approccio scientifico alla salute duratura
La dieta mediterranea non è solo un regime alimentare, ma un vero e proprio stile di vita che protegge la salute e favorisce la longevità.
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Crema doposole fai da te: le ricette naturali
Esistono tante ricette per preparare una crema doposole fai da te, ma le più efficaci sono quelle a base di aloe vera e di calendula
Pistacchi, gli alleati contro il diabete
I pistacchi si sono dimostrati utili contro il diabete perchè riescono a regolare la glicemia, riducendo i livelli di glucosio e insulina
La dieta della bellezza di Sorrentino: cos’è e come seguirla
Consigli su come mantenersi belli ed in salute con i Beauty Food nel libro Beauty Food, la dieta della bellezza.
Parassiti intestinali: come eliminarli grazie ai rimedi naturali
I rimedi naturali per eliminare i parassiti intestinali sono numerosi e permettono di ritrovare il benessere senza ricorrere a farmaci.
Olio di nocciola per il viso: tutti i benefici
L’olio di nocciola è un prodotto naturale che regala un gran numero di benefici alla pelle del viso. Scopriamo tutti i motivi per utilizzarlo.
Sale come rimedio di bellezza: gli utilizzi su pelle e capelli
Il sale è un ottimo rimedio di bellezza per preparare un trattamento corpo adatto a sgonfiare e a contrastare la ritenzione idrica e la cellulite
Olio di oliva sui capelli per renderli sani e luminosi naturalmente
Per avere dei capelli belli da vedere e sani è possibile sfruttare gli enormi benefici che l’olio di oliva regala: scopriamo le sue proprietà.
Come tornare in forma con la dieta dello yogurt
La dieta dello yogurt è una dieta depurativa utile ad eliminare scorie, tossine e liquidi in eccesso, che fa perdere fino a 3 kg
Argilla ventilata: gli effetti benefici per la bellezza
L’argilla ventilata è un ottimo antinfiammatorio e cicatrizzante, adatto a favorire la guarigione di infiammazioni, gonfiori e ferite
Rimedi naturali contro scottature e bruciature: ecco i migliori
In caso di bruciature o scottature è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali. Scopriamo insieme quali sono i più efficaci.
Impacchi di zenzero contro la tendinite: come realizzarli correttamente
Per curare in maniera naturale la tendinite è possibile ricorrere all’utilizzo degli impacchi di zenzero. Scopriamo come realizzarli correttamente.
Rimedi naturali contro l’ulcera: quali sono i migliori da usare
I rimedi naturali in grado di migliorare la salute di chi soffre di ulcera sono davvero molti. Scopriamo insieme i puù efficaci.
Impacchi di zolfo: i benefici per dolori muscolari e articolari
Gli impacchi di zolfo sono utili in caso di torcicollo, problemi di circolazione, contusioni, sciatica e artrosi
Rimuovere i pesticidi da frutta e verdura: i consigli migliori
Un rimedio per rimuovere i pesticidi da frutta e verdura prevede di utilizzare acqua leggermente salata, oppure di usare acqua e aceto
Acqua e limone per eliminare le infiammazioni
Acqua e limone insieme prevengono la comparsa di infiammazioni perchè eliminano l’acido urico e rinforzano il sistema immunitario
Dolori mestruali: ecco come ridurli grazie ai rimedi naturali
I dolori mestruali a volte sono insopportabili e allora si ricorre a farmaci per stare meglio. In alternativa ci sono rimedi naturali molto efficaci.
Olio di cocco, un prezioso alleato contro la carie: come utilizzarlo
Scopriamo come agisce e come usare l’olio di cocco per un igiene orale naturale contro la carie
Come consumare più ortaggi e verdure: cinque consigli pratici
Per consumare più ortaggi e verdure, variate sempre gli alimenti che comprate e abituatevi a cucinare gustose zuppe e snack salati
Carbone vegetale, un rimedio in caso di problemi digestivi
Il carbone vegetale è un aiuto anche in caso di ipocolesterolemia, ed è ottimo per sbiancare i denti o realizzare maschere purificanti.
Impacchi di zenzero per eliminare le infiammazioni
Gli impacchi allo zenzero sono utili in caso di infiammazione perchè hanno un effetto rubefacente che riossigena i tessuti ed elimina il dolore
Tutti i benefici dei lavaggi nasali con la lota e come eseguirli
Dalla tradizione ayurvedica, vediamo come eseguire correttamente i lavaggi nasali con la lota e tutti i benefici che possono portare
I migliori rimedi naturali per mani e piedi freddi
I rimedi naturali contro le mani e i piedi freddi sono davvero numerosi. Scopriamo insieme quali sono i migliori da provare per risolvere il problema.
Eritema solare: i rimedi naturali efficaci
In caso di eritema solare, si possono effettuare degli impacchi alla camomilla, oppure degli impacchi di aloe vera o malva
Gli impacchi di zenzero per mal di schiena, quando medicina e natura si fondono
Come utilizzare gli impacchi di zenzero per il mal di schiena: tutto ciò che c’è da sapere.
Eucommia, una pianta per controllare la pressione
L’eucommia viene utilizzata anche come tonico per reni e fegato e per contrastare l’osteoporosi, mal di schiena e lombalgie