Abbiamo visto come agire naturalmente contro la candida, con applicazioni a base di yogurt e olio essenziale di melaleuca. Dovremmo però agire anche dall'interno per stimolare le difese immunitarie. A questo scopo non c'è niente di meglio che l'echinacea – e non è la prima volta che la incontriamo -, la pianta cara agli Indiani d'America.
L'echinacea va assunta alla comparsa dei sintomi per un mese, preferibilmente in tintura madre nella misura di 20/40 gocce per 3 volte al giorno. Per evitare le recidive, il trattamento va ripetuto per un altro mese dopo una sospensione di 3/4 settimane. Durante la fase acuta, in aggiunta all'echinacea, possiamo sfruttare anche le proprietà antisettiche dei semi di pompelmo da assumere sotto forma di estratto secco nella misura di 2/3 pastiglie al giorno oppure in estratto glicerinato nella misura di 10/15 gocce da diluire in poca acqua per 2/3 volte al giorno.
Aiutiamoci esternamente con della crema alla calendula e/o alla camomilla.
