Magnesio: differenze tra le formulazioni e come assumerlo correttamente
Il magnesio è essenziale per il nostro organismo. Scopri come scegliere l’integratore più adatto e quando assumerlo per ottenere il massimo beneficio.
Come le imprese promuovono salute e benessere attraverso arte e cultura
Un forum a Milano il 2 luglio 2026 discuterà del ruolo delle imprese nella promozione del benessere attraverso arte e cultura
Pride, politica e polemiche: dal confronto interno a Forza Italia alla parata di Milano e al corteo di Verona
Tre appuntamenti pubblici mettono a fuoco il dibattito sui diritti lgbt: il convegno dei giovani di Forza Italia del 24 giugno, la parata del Milano Pride del 27 giugno e il corteo Tumulto Pride a Verona, tra adesioni istituzionali e contrapposizioni politiche.
Prodotti naturali per il cane al mare: protezione e primo soccorso pratico
Una guida pratica ai cinque rimedi naturali da portare in spiaggia per proteggere la pelle e le zampe del cane: protezione solare, balsami per polpastrelli, rimedi per punture, detergenti delicati e prodotti per escoriazioni. Tutto quello che serve per godersi il mare in sicurezza.
Ashwagandha e salute mentale: i risultati di uno studio clinico del 2026
Uno studio clinico randomizzato ha esaminato l’efficacia di un estratto di Ashwagandha e di una formulazione brevettata con altri rimedi ayurvedici nel ridurre stress e ansia.
Corsi 2026: le tendenze formative più interessanti in Italia
Un viaggio tra le proposte formative più innovative del 2026, con focus su prezzi, modalità di erogazione e tematiche trattate
Sonno, ormoni e peso: come la mancanza di riposo cambia il metabolismo
Il sonno ha un ruolo chiave nel controllo del peso: privazioni alterano il metabolismo basale e gli ormoni della fame, spingendo verso scelte alimentari più caloriche. Questo articolo spiega i meccanismi, l’importanza della cena leggera e consigli pratici per migliorare il riposo.
Giulia Di Marino e la vita estrema nell’arcipelago delle Svalbard
Giulia Di Marino, triestina di 29 anni, vive a Longyearbyen, una delle città più a nord del mondo. Scopri come affronta la notte polare e il sole di mezzanotte.
Insonnia: 3 fasi serali efficaci con tisane, respirazione e igiene della luce
Tre mosse concrete contro l’insonnia: tisane mirate, respirazione guidata e igiene del sonno che integra luce, temperatura e digital detox.