Beyoncè per esempio segue la dieta del limone e del succo d’acero di cui vi ho parlato qui. Per almeno 3 giorni la dieta sarà composta esclusivamente da una bevanda composta da succo di limone, sciroppo d’acero e pepe di cayenna. Questa bevanda ha anche un potente effetto termogenico dovuto alla presenza del pepe di cayenna e la cantante giura che questa dieta aiuta anche a perdere qualche kg di troppo.
Gwyneth Paltrow deve la sua figura eterea e longilinea non solo al regime macrobiotico che segue da tempo ma anche ad un suo personale regime di pulizia dell’organismo.
Per 2 volte l’anno l’attrice segue questo regime detox:
Colazione
un bicchiere d’acqua con succo di limone
tisana
Spuntino
frullato di latte di mandorla e mirtilli
acqua di cocco
Pranzo
insalata di carote e zenzero
Merenda
una manciata di semi di zucca e di girasole
Cena
zuppa di broccoli e rucola
Megan Fox invece non segue una vera e propria dieta detox, ma un’alimentazione ipocalorica integrata al consumo di aceto di mele, pare infatti che assunto ogni giorno l’aceto di mele aiuti a perdere peso.
Terminiamo questa carrellata di regimi detox hollywoodiani con il metodo di Britney Spears. La star periodicamente effettua la pulizia del colon e afferma che questo metodo la fa sentire più energica, la aiuti a perdere peso e migliori la sua carnagione.
