Scopri i segreti della meditazione e come questa pratica può trasformare la tua vita. Approfondisci i benefici mentali e fisici della meditazione, apprendi tecniche efficaci e integra la mindfulness nella tua routine quotidiana per raggiungere un equilibrio interiore e un benessere duraturo.
Scopri come il yoga può rivoluzionare la tua vita quotidiana e migliorare il tuo benessere.
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
La dieta mediterranea rappresenta un autentico stile di vita, non solo un semplice regime alimentare.
Il bergamotto è famoso nella cosmesi, ma le sue proprietà benefiche lo rendono prezioso anche per contrastare colesterolo e malattie cardiovascolari
Come fare per superare l’insonnia? Gli esperti danno alcuni consigli efficaci da seguire come una vera routine.
Per migliorare la propria forma fisica è essenziale seguire alcuni semplici accorgimenti. Scopriamo come riuscirci in maniera efficace.
L’ivermectina, utilizzata per curare alcune gravi malattie tropicali, inibisce la replicazione del covid e potrebbe aiutare ad arginarne la diffusione
La sciatica è un disturbo che riguarda numerose persone. Per eliminare il problema è possibile provare alcuni esercizi di stretching.
Curare l’emicrania senza ricorrere ai medicinali è possibile, l’importante è conoscere quali sono i migliori rimedi naturali: scopriamoli insieme.
Il morbo di K è una malattia non molto conosciuta che ha salvato numerose vite umane dalla persecuzione nazista. Scopriamone i dettagli e la storia.
Secondo un nuovo studio, alti livelli di omega 3 possono aiutare a ridurre le probabilità di morte nei pazienti affetti dal coronavirus
Sono numerosi i ricercatori impegnati nello studio che sta valutando l’efficacia della cellula staminale contro il Coronavirus.
Fare allenamento in piscina permette di migliorare la propria salute. Vediamo quali sono i modi migliori per avere il massimo dei benefici.
La dieta ipoglucidica prevede un maggiore consumo di proteine rispetto a carboidrati a lipidi, aiutando a perdere peso
Quando la caduta dei capelli è davvero troppo abbondante, ricorrere a rimedi naturali e correggere l’alimentazione è una buona soluzione
La mindful eating, grazie alla meditazione, migliora il benessere e aiuta a mangiare meglio e in maniera più consapevole
Il covid è in grado di alterare il microbiota intestinale, determinando lo sviluppo di sintomi persistenti anche dopo la completa guarigione dal virus
Lo zenzero è una pianta di origini orientali che ha molte proprietà benefiche, grazie alle quali è possibile curare l’emicrania in modo naturale
Gli esercizi interno coscia da fare a terra aiutano a tonificare la zona migliorando il nostro aspetto fisico
L’allenamento a ritmo di musica ha numerosi benefici per chi lo pratica. Scopriamo tutti i buoni motivi per scegliere di fare sport
Una ricerca del La Jolla Institute for Immunology ha evidenziato il legame tra gli anticorpi Covid e le cellule T: vediamo i dettagli.
Come contrastare l’atrofia muscolare dopo una lunga convalescenza? Vediamo quali sono gli integratori migliori da assumere a questo scopo
Nel mese di gennaio 2021 si apre il periodo in cui è possibile aumentare il prezzo dei farmaci dalle aziende.
Gli anticorpi prodotti dai malati più gravi di Covid non sono efficienti e di conseguenza non risultano in grado di contrastare il virus.
Le malattie neurodegenerative comprendono diverse patologie differenti, vediamo quali sono i sintomi e scopriamo se esistono cure.
Per tenere sotto controllo il colesterolo e i trigliceridi è bene assumere ogni giorno alcuni alimenti specifici. Scopriamo qual è la dieta migliore.
Il botulismo è una intossicazione alimentare che causa diversi sintomi anche gravi. Se non viene trattata a dovere può causare anche la morte.
Il pepe rosa è un ingrediente naturale che possiede numerosi benefici per l’organismi, tra questi spicca la sua capacità di aiutare la digestione.
